Vaksinasi Covid-19 Bisa Tertunda, 5 Infused  Water Ini Bisa Bantu Merontokkan Tekanan Darah Tinggi

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Saat akan melakukan vaksinasi Covid-19 banyak orang terpaksa ditunda sementara karena ketika diperiksa tekanan darahnyan tinggi. Merek yang mengalami ini diminta untuk rileks sejenak agar tekanan darah normal kembali.

Bila mengalami hal ini, jangan khawatir, coba cara alami dan nikmat ini untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Infused water dari sejumlah bahan alami ini bisa merontokkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi tidak boleh dianggap sepele.

Ini infused water yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. 

Tekanan darah tinggi umum diderita oleh masyarakat.

Tekanan darah tinggi bisa mengancam semua kalangan.

Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120. Bila dibiarkan, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti jantung dan stroke. 

Mengutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi. 

Selain itu, seseorang menderita tekanan darah tinggi karena faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres. 

Umumnya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi seseorang minum obat dari dokter. 

Apakah Anda termasuk orang-orang yang menderita tekanan darah tinggi?  

Ada banyak cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi yakni dengan minum obat kimia, olahraga, menjaga asupan makanan, dan mengonsumsi buah serta sayuran. 

Sayuran yang mengandung kalium bermanfaat menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

Contoh sayuran yang kaya akan kalium adalah mentimun.