Daun Sirih
Niat Ingin Sehat tapi Berujung Fatal, Hati-hati Konsumsi Daun Sirih Berlebihan, Ini Efek Sampingnya
Niat ingin sehat tapi berakibat fatal. Mengonsumsi daun sirih secara berlebihan justru membawa efek negatif pada tubuh.
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID - Niat ingin sehat tapi berakibat fatal bagi bayi yang dikandung. Mengonsumsi daun sirih secara berlebihan justru membawa efek negatif pada tubuh.
Daun sirih memiliki banyak manfaat tapi mengonsumsinya tidak dengan dosis yang tepat bisa berakibat fatal.
Bila dikonsumsi secara tidak tepat, daun sirih bisa membuat orang kecanduan dan sariawan.
Pada ibu hamil bisa berakibat keguguran bila meminum daun sirih tidak tepat dosis.
Sebelum bicara efek samping daun sirih, mari simak kegunaan dan kandungan daun sirih.
Nutrisi yang dimiliki daun sirih membuat tanaman itu digunakan sebagai obat tradisional.
Baca juga: Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan, Bantu Sembuhkan Diabetes sampai Obati Sariawan
Apa saja kandungan daun sirih?
Daun sirih banyak mengandung air. Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air.
Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak.
Berikut ini rincian kandungan daun sirih:
- Protein: 3 persen per 100 gram.
- Iodin: 3,4 mcg per 100 gram.
- Sodium: 1,1-4,6% per 100 gram.
- Vitamin A: 1,9-2,9 mg per 100 gram.
- Vitamin B1: 13-70 mcg per 100 gram.
