Kacang Panjang Bisa Bantu Atasi Batu Ginjal dan Diabetes, Ini 5 Manfaat Lainnya
Tahukah Anda kacang panjang mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh bahkan bisa bantu atasi batu ginjal dan diabetes
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Kacang panjang biasanya dimanfaatkan untuk dijadikan olahan sayuran seperti untuk sajian sayur asem, karedok, tumis kacang panjang, serta sajian masakan lainnya.
Sayuran ini memang bisa diolah menjadi beragam sajian makanan karena kandungan dari kacang panjang sudah diketahui memiliki banyak manfaat.
Namun bila dikomsumsi dan diolah secara benar, kacang panjang ternyata memiliki banyak manfaat lainnya.
Dikutip dari Kontan.Id, kacang panjang bisa membantu untuk pengobatan diabetes dan bisa juga untuk menurunkan kolesterol.
Ini 5 manfaat kacang panjang untuk kesehatan, bisa mengobati diabetes sampai menurukan kolesterol.
Kacang panjang, tanaman kacang-kacangan yang sering dijadikan tanaman selingan palawija.
Kacang panjang cukup populer di tanah air, sebab mudah diolah.
Namun, ada sebagian orang yang menjadikan kancang panjang sebagai lalap.
Jangan heran, kacang panjang memiliki cita rasa agak manis, sehingga enak dimakan secara langsung.
Tahukah Anda kacang panjang mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh?
Melansir dari buku berjudul Ensiklopedia Obat-Obatan Alami, kacang panjang mengandung vitamin A, B1, B2, C, protein, tiamin, riboflavin, fosfor, zat besi, potassium folat, magnesium, mangan, sodium, karbohidrat, dan kalsium.
Manfaat kacang panjang
Kandungan vitamin dan nutrisi di dalam kacang panjang membuat kacang-kacangan ini menyimpan cukup banyak manfaat untuk kesehatan.
Dengan catatan, Anda mengonsumsi kacang panjang secara rutin dan tidak berlebihan.
Ini manfaat kacang panjang untuk kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber.
