Breaking News:

Stop, Jangan Berlebihan Konsumsi Makanan Bersantan, Berikut Bahaya yang Bisa Ditimbulkan

Santan mengandung kalori dan lemak yang tinggi karena itu mengonsumsi makanan bersantan terlalu banyak dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Sajian Sedap
Ilustrasi opor ayam-Santan mengandung kalori dan lemak yang tinggi karena itu mengonsumsi makanan bersantan terlalu banyak dapat menyebabkan masalah kesehatan. 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Makanan serba santan menjadi ciri khas sajian lebaran. Menu lebaran seperti opor ayam, rendang, dan sambal goreng ati merupakan makanan yang dalam olahannya menggunakan santan kelapa.

Seperti diketahui, santan kelapa mengandung lemak tinggi.

Karena itu, disarankan tidak mengkonsumsi makanan santan secara berlebihan karena akan berdampak pada kesehatan tubuh.

Yuk ketahui bahaya mengkonsumsi makanan secara berlebihan seperti yang dikutip Tribun dari Kontan.id.

Opor Ayam
Opor Ayam (TRIBUN JABAR/ ARDHI NUGRAHA WAHID)

Santan adalah bahan serbaguna dan alternatif susu yang sangat baik.

Saat ini, berbagai jenis santan dalam kemasan tersedia di supermarket, toko makanan kesehatan, dan pasar online.

Mengonsumsi makanan bersantan dalam jumlah sedang dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan seperti dapat menurunkan kolesterol dan meningkatkan penurunan berat badan.

Namun, mengonsumsi makanan bersantan terlalu banyak dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Lantas, apa bahaya mengonsumsi makanan bersantan secara berlebihan?

Bahaya mengonsumsi makanan bersantan secara berlebihan
 

Halaman
12
Editor: Siti Fatimah
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved