Sakit Kepala Darah Tinggi Kumat? Turunkan Pakai yang Infused Water Seledri, Cara Buatnya Mudah

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Sayuran seledri tidak saja enak untuk menambah olahan makanan, tapi juga memiliki khasiat untuk mengobati sejumlah penyakit.

Salah satu manfaat daun seledri bagi kesehatan adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Tapi bagaimana caranya? Karena seledri kalau dikonsumsi langsung rasanya mungkin kurang pas.

Ada cara lain memanfaatkan seledri untuk menurunkan tekanan darah tinggi yakni diolah menjadi infused water.

Dikutip dari Kontan.Id, infused water seledri efektif menurunkan tekanan darah tinggi. 

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat.

Tekanan darah tinggi bisa mengancam semua kalangan.

Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120.

Bila dibiarkan, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti jantung dan stroke. 

• Ini Adu Mulut Saling Hina Zlatan Ibrahimovic vs Romelu Lukaku, Awal Penyerang AC Milan Dikartu Merah

Mengutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi. 

Selain itu, seseorang menderita tekanan darah tinggi karena faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres. 

Umumnya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi seseorang minum obat dari dokter. 

Apakah Anda termasuk orang-orang yang menderita tekanan darah tinggi?  

Ada banyak cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi yakni dengan minum obat kimia, olahraga, menjaga asupan makanan, dan mengonsumsi buah serta sayuran. 

Asal tahu saja, ada cukup banyak jenis buah dan sayuran yang bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi salah satunya seledri. 

• FOTO dan PROFIL Michaela Paruntu Istri James Arthur, Noni Sulut 2002, Datang dari Keluarga Politisi