Masih Malas Menyikat Gigi? Waspada, Bisa Berakibat Bahaya dan Bikin Nyesel
Kebiasaan menyikat gigi cuma sekali dalam sehari? Hati-hati, efeknya ternyata bisa sangat berbahaya
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Menjaga kesehatan mulut salah satunya adalah dengan rajin menyikat gigi dengan benar.
Gigi berperan penting tidak saja untuk membantu mengunyah makanan tapi juga membantu seseorang dalam berbicara atau mengucapkan sesuatu.
Bahkan dari sisi estetika, gigi yang sehat akan menambah kepercayaan diri seseorang.
Sebaliknya, jika malas merawat gigi termasuk menyikat gigi, bukan hanya tampilan gigi yang tidak bagus tapi juga bisa memicu beragam penyakit.
Dikutip dari Grid.Id, kebiasaan menyikat gigi cuma sekali dalam sehari? Hati-hati, efeknya ternyata bisa sangat berbahaya.
Meski hanya memerlukan waktu sebentar, masih banyak orang yang menyepelekan menyikat gigi cuma satu kali sehari.
Padahal, Asosiasi Dokter Gigi Amerika (ADA) telah lama merekomendasikan bahwa menyikat gigi setidaknya dilakukan dua kali sehari.
ADA pun menganjurkan untuk menyikat gigi sekitar dua menit di pagi dan malam hari.
Jika Anda termasuk yang malas menyikat gigi, Anda patut untuk berhati-hati.
Pasalnya, malas menyikat gigi ternyata bisa mengakibatkan berbagai dampak yang berbahaya, lo.
Wah, kira-kira apa saja ya?
Melansir dari Best Life, berikut dampak buruk yang timbul jika hanya menyikat gigi sekali dalam sehari.
1. Bau mulut
Menurut ADA, menyikat gigi, menggunakan dental floss dan menggunakan obat kumur adalah kunci melawan bau mulut kronis atau halitosis.
Apalagi, setelah berkegiatan sepanjang hari, bakteri di mulut tentunya telah menumpuk.
