Sariawan Ngga Sembuh-sembuh, Coba Cara Alami Ini Yuk untuk Atasi Sariawan

Penyebabnya pun beragam, mulai dari infeksi, kekurangan vitamin ataupun mineral, tidak sengaja menggigit lidah atau bagian dalam pipi, stres, perubahan hormon, hingga alergi.

Namun, penyebab pasti munculnya sariawan hingga saat ini belum diketahui. 

Meski begitu, sariawan di lidah, bibir, atau sekitar mulut bagian dalam lebih mungkin muncul jika Anda sedang stres.

Plus, gangguan pada sistem kekebalan tubuh, perubahan hormon, dan siklus menstruasi juga bisa menjadi penyebab timbulnya sariawan.

Pada beberapa kasus yang cukup jarang, trauma pada jaringan lunak mulut dapat pula menyebabkan sariawan.

Misalnya saat lidah atau bibir tergigit ketika mengunyah makanan, lidah tergores makanan yang tajam seperti keripik, atau ketika Anda menyikat gigi terlalu keras sehingga melukai gusi.

Cara mengobati sariawan secara alami

Sariawan yang ringan umumnya tidak membutuhkan pengobatan khusus, karena dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1 – 2 minggu.

Penggunaan obat sariawan ditujukan untuk mengurangi gejala atau nyeri akibat sariawan. 

Tapi, kalau Anda tidak tahan berlama-lama mengalami sariawan, ada cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mengobati sariawan dengan cepat.

1. Kumur-kumur dengan larutan garam

Meski terasa sakit, berkumur dengan larutan garam atau larutan baking soda dapat membantu mengeringkan sariawan.

Anda dapat mencampur 1 sendok teh garam atau 1 sendok teh baking soda dengan 200 ml air hangat, kemudian berkumur dengan larutan ini selama 15–30 detik. Ulangi hingga beberapa kali dalam sehari.

2. Minum banyak air putih

Minum banyak air, terutama air dingin dapat membantu meringankan rasa sakit yang ditimbulkan oleh sariawan.