Ini Cara Cegah Masuk Angin Bagi yang Sering Keluar Malam

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Masuk angin, mungkin penyakit ini hanya bisa ditemukan di Indonesia.

Padahal tahukah Anda kalau masuk angin itu bukan suatu penyakit resmi dalam dunia kedokteran?

Tapi bukan berarti masuk angin adalah mitos belaka.

Dikutip TribunJabar.Id dari Kompas.Com, Gejalanya benar nyata dan pasti pernah dikeluhkan oleh hampir setiap orang.

• Cara Membuat Air Rebusan Daun Pare, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Nah meski tidak ada nama medis untuknya, Anda tetap dapat mencegah masuk angin dengan berbagai cara mudah agar dapat terus lancar beraktivitas.

Apa sih sebenarnya masuk angin itu? Tidak ada istilah “masuk angin” dalam dunia medis.

Menurut dr. Mulia Sp. PD, spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Pantai Indah Kapuk, masuk angin lebih tepat dikatakan sebagai sekelompok gejala (sindrom) yang menandakan kombinasi gejala dari dua jenis gangguan kesehatan, yaitu maag (dispepsia) dan flu.

Gejala maag yang paling umum adalah perut kembung, sakit perut, ber-gas, rasa panas di dada, dan sering sendawa.

• Ingin Daya Tahan Tubuh Meningkat? Konsumsi Saja Bahan Makanan Ini, Dipercaya Cegah Virus Corona

Sementara itu, gejala flu bisa termasuk sakit tenggorokan, pilek, batuk-batuk, hidung tersumbat, dan demam. Flu juga bisa membuat Anda merasa tidak enak badan dan nyeri otot atau pegal-pegal.

Mulai merasa familiar dengan sederet gejala “masuk angin” ini?

Perlu diketahui bahwa gejala masuk angin di atas tidak serta-merta disebabkan oleh “kemasukan” angin malam, seperti yang selama ini dipahami banyak orang.

Maag dapat disebabkan oleh kenaikan asam lambung, penyakit irritable bowel syndrome, peptic ulcer, intoleransi laktosa, gangguan pada empedu atau peradangan, gejala kecemasan, efek samping alkohol, atau kebanyakan menelan udara.

Pada kasus yang lebih parah, gangguan pencernaan ini dapat menjadi pertanda kanker lambung.

• Minumlah Air Madu pada Malam Hari Sebelum Tidur, Rasakan Sederet Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh

Sementara itu, flu biasa terjadi musiman dan disebabkan oleh virus.

Biasanya penyakit ini akan hilang dengan sendirinya ketika daya tahan tubuh semakin kuat kembali.