Rajin Bersepeda, Artis Wulan Guritno Berhasil Turunkan Berat Badan 4 Kg, Begini Caranya

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Trend naik sepeda tidak saja terjadi dikalangan masyarakat tapi juga artis atau selebriti.

Hobi bersepeda para seleb ini bahkan kerap dibagikan didalam laman media sosial mereka, bahkan tidak sedikit yang menceritakan pengalamannya bersepeda.

Wulan Guritno salah satu artis yang kini juga gandrung bersepeda.

Dikutip TribunJabar.Id dari Kompas.Com, pemain film Gie itu tergolong sering berbagi foto bersepeda melalui media sosialnya, sejak beberapa waktu terakhir.

Rajin bersepeda ternyata bikin Wulan berhasil menurunkan bobot tubuhnya dalam waktu sebulan, loh.

• Raffi Ahmad Punya 3 Sepeda Brompton, Ungkap Soal Ketidaktahuannya hingga Gigi Tak Bisa Naik Sepeda

Melalui sebuah unggahan di Instagram @wulanguritno, ia bercerita mengenai berat badannya yang sempat naik di masa Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB).

Kemarin sempat naik berat badan PSBB but terima kasih sepeda aku jadi turun empat kilogram, dalam dua minggu," tulis Wulan dalam keterangan foto.

Jarak yang ditempuh Wulan sepertinya bervariasi.

Di beberapa hari ia bersepeda di dalam kota, seperti di kawasan Pantai Indah Kapuk 2 dan jalan layang Antasari, Jakarta.

Di waktu lainnya, Wulan mencoba bersepeda di luar kota, seperti Pantai Pangandaran.

• Jangan Asal Konsumsi Obat Kuat, Minyak Zaitun Bisa Atasi Keluhan Kaum Pria Loh

"Gowes 30 kilometer di sepanjang pantai Pangandaran sampai green canyon. L.O.V.E," tulis dia dalam unggahan lain.

Cerita singkat perempuan kelahiran London, 14 April 1981 itu mungkin membuat sebagian orang mungkin semakin tergiur untuk lebih rajin bersepeda.

Sebab, -setidaknya bagi Wulan, bersepeda tergolong ampuh untuk menurunkan berat badan.

Dilansir Healthline, bersepeda merupakan olahraga kardio yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.

Bersepeda juga memperbaiki aliran darah, menguatkan otot, hingga menurunkan stres.

• Inilah Segudang Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh