Inilah Segudang Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh

Laporan Wartawan Tribun Jabar, Isal Mawardi

TRIBUNJABAR.CO.ID, BANDUNG - Banyak manfaat yang didapat dari aktivitas bersepeda. Mulai dari kesehatan tubuh hingga ikut berpartisipasi untuk mengurangi polusi udara.

"Bersepeda adalah olahraga meningkatkan kebugaran, baik untuk jantung," ujar Komarudin, Ketua Pelaksana Gowes Pesona Nusantara di Balai Kota Bandung, Minggu (3/9/2017).

Dengan bersepeda, kinerja jantung, paru-paru, dan sistem sirkulasi akan menjadi lebih baik.

Selain itu dengan aktif bersepeda juga dapat menurunkan kolesterol jahat, menurunkan tekanan darah, dan menguatkan otot jantung.

Semakin baik sistem pendarahan di dalam tubuh, semakin rendah terkena resiko serangan jantung dan stroke.

"Selain itu, jika sudah menjadi kebiasaaan maka bersepeda dapat mengurangi kemacetan, mengurangi polusi udara. Semoga terealisasikan bike to work," tambah Komarudin.

Resmi Jadi Suami Istri, Inilah Potret Raisa dan Hamish Daud Setelah Proses Akad Nikah https://t.co/oOFMFrHSfv #TribunJabar pic.twitter.com/2m484MvCv3

— Tribun Jabar (@tribunjabar) September 3, 2017

Balai Kota Bandung dipadati oleh ribuan orang dalam rangka acara Gowes Pesona Nusantara, Minggu (3/8/2017).

Peserta yang mengikuti acara tersebut berasal dari berbagai instansi dan komunitas di Kota Bandung.

Tujuan dari acara ini adalah agar olahraga menjadi budaya di masyarakat Bandung terutama untuk bersepeda.

Gowes Pesona Nusantara ini mengambil tema pariwisata. Jalur yang dilewati adalah rute yang melewati gedung bersejarah serta tempat wisata di Bandung.

Rutenya mulai dari Jalan Wastukencana, Jalan Aceh, Jalan Sumatra, Jalan Lengkong Besar, Asia Afrika, Jalan Cikapundung Timur, Jalan Braga, lalu kembali lagi ke Balai Kota

Acara tersebut dihadiri oleh Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga Kota Bandung, Dodi Ridwansyah

Acara dimulai dengan iringan musik dari grup band Sunday Morning yang menyanyikan lagu Treasure (Bruno Mars), Despacito (Luis Fonsi), dan Kopi Dangdut (Fahmi Shahab).