Minum Air Putih Secara Rutin dan Cukup Ternyata Bisa Mengatasi Bau Badan, Ini Buktinya
Bau badan kerap kali diatasi dengan jalan pintas, bukan dari akar permasalahannya alias penyebabnya.
lihat foto
Hal itu karena kekurangan minum air putih dapat membuat penyempitan pembuluh darah dan pengentalan darah.
Darah yang mengental akan memaksa jantung untuk bekerja lebih keras demi membuang kotoran dan racun keluar dari tubuh.
Sebenarnya kebutuhan air tiap orang bisa berbeda tergantung usia, aktivitas, iklim, dan sebagainya.
Untuk mengetahui sudah tercukupi atau tidaknya kebutuhan air putih harian, kita bisa melihatnya dari warna urin.
Kalau kebutuhan air putih sudah tercukupi dengan baik, urin akan berwarna kuning pucat dan tidak berbau.
Sementara tubuh yang mengalami dehidrasi akan memiliki urin berwarna kuning hingga nyaris jingga serta berbau menyengat.(*)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id berjudul Punya Masalah Bau Badan? Tandanya Kurang Minum, Ini Buktinya.
