Cobalah Minum Air Kunyit Setiap Pagi, Manfaatnya Banyak, Redakan Radang Sendi hingga Cegah Penuaan

TRIBUNJABAR.ID - Ada minuman sehat olahan dari kunyit yang bisa menyehatkan tubuhmu jika diminum di pagi hari.

Selama ini, kunyit dikenal masyarakat Indonesia sebagai bumbu masak, atau salah satu bahan membuat jamu.

Namun ternyata, kini diketahui bahwa kunyit bukan hanya ramuan yang digunakan dalam bumbu makanan.

Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu kita lakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.

Pastikan kita mengonsumsi minuman segar ini di pagi hari sebelum sarapan pagi dan pada saat perut kosong.

Minum hingga satu minggu setiap hari. Rasakan manfaatnya di hari ke 7 dan seterusnya.

Apa saja manfaat yang bisa dirasakan?

1. Meredakan radang sendi

Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.

2. Diabetes tipe 2

Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.

3. Perangi peradangan

Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.

Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.

4. Memperbaiki pencernaan