Hal-hal Penting yang Harus Diperhatikan Saat Isolasi Diri di Rumah

TRIBUNJABAR.ID - Penyebaran virus corona atau Covid-19 berlangsung secara cepat dan bisa mematikan.

Virus corona menginfeksi tubuh dan menyerang saluran pernapasan manusia.

Umumnya, pasien yang terkena virus corona akan mengalami demam, batuk, hingga sesak napas.

Namun, ada juga yang positif Covid-19 tapi hanya mengalami gejala ringan.

Nah agar terhindar dari virus corona ada tips yang bisa kita lakukan masing-masing di rumah.

Tips ini dibagikan Juru Bicara Pemerintah untuk Penanganan Corona Achmad Yurianto bagi orang-orang yang akan melakukan pemeriksaan.

Seperti yang ditayangkan Kompas TV yang diunggah di channel Youtube berjudul 'Jubir Covid-19: Detergen Ampuh Bunuh Virus Corona! , Yuri menyebut, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan.

Pertama, yang harus dilakukan adalah mengisolasi diri.

Diam di rumah dan membatasi jarak dengan orang lain setidaknya satu meter.

Kemudian, ia menyarankan untuk sementara harus tidur sendirian dulu.

• Tips Baru Menghindari Virus Corona, Khususnya Bagi Lansia atau Punya Penyakit Bawaan

Selanjutnya, tips penting lain yaitu harus menggunakan alat makan dan minum yang terpisah dengan orang lain.

Achmad Yurianto menjelaskan, setelah makan alat makan dan minum yang dipakai harus segera dicuci menggunakan sabun.

Ia menyebut, bungkus virus akan pecah mati jika terkena deterjen sehingga virus corona tersebut akan mudah mati.

Berikut ini penjelasannya.

"Sebenarnya yang bisa kita lakukan sebelum kita melakukan pemeriksaan secara definitif secara pasti lakukan self isolited segera di rumah,

gunakan masker yang proper, upayakan ada social distance seperti yang sudah disampaikan Bapak Presiden setidaknya-tidaknya semeter

kenapa karena kita tahu kemungkinan droplet yang keluar itu sekitar semeteran

sehingga kita bisa menjaga keluarga kita, sementara mungkin kalau tidur sendiri dulu

terus yang paling penting adalah tidak berbagi penggunaan alat makan minum,

pakai alat makan minum terpisah bukan berarti sekali pakai buang tidak,

silakan pakai yang ada di rumah tetapi yakinkan selesai dipakai langsung dicuci dengan sabun

karena kita tahu bahwa virus ini bungkusnya envelope-nya sangat rapuh jika terkena deterjen dia akan gampang pecah,

dan kalau itu pecah virusnya akan gampang mati. Jadi ini yang penting."

• Tips Cegah Virus Corona, Ini Urutan yang Dilakukan Saat Sampai di Rumah, Jangan Langsung Istirahat!

Mencegah Virus Corona

Pada artikel di laman Alodokter yang ditinjau dr Merry Dame Cristy Pane, ada beberapa hal harus kita lakukan agar terhindar dari paparan Covid-19.

Berikut ini yang harus Anda lakukan.

1. Hindari bepergian ke Cina atau ke negara lain yang telah ditemukan adanya penularan virus corona.

2. Gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama di tempat umum atau keramaian.

3. Rutin mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang mengandung alkohol setelah beraktivitas di luar ruangan.

4. Hindari kontak dengan hewan, terutama hewan liar. Bila terjadi kontak dengan hewan, cuci tangan setelahnya.

5. Masak daging sampai benar-benar matang sebelum dikonsumsi.

6. Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah.

7. Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.

8. Hindari berdekatan dengan seseorang yang sedang sakit.

9. Jaga kebersihan benda yang sering disentuh dan kebersihan lingkungan.

Imbauan WHO

Terkait penyebaran virus corona, WHO pun memberikan petunjuk pencegahan yang dimuat di laman resminya.

Berikut ini yang bisa kita lakukan untuk pencegahan tertularnya virus corona dari WHO.

1. Sering membersihkan tangan dengan sabun dan air berbasis alkohol.

2. Saat batuk dan bersin, tutup mulut dan hidung dengan siku tertekuk atau tisu. Segera buang tisu dan cuci tangan.

3. Hindari kontak dekat dengan siapa pun yang menderita demam dan batuk.

4. Jika menderita demam, batuk, dan sulit bernapas, segera cari perawatan medis lebih awal dan bagikan riwayat perjalanan sebelumnya dengan penyedia layanan kesehatan.

5. Ketika mengunjungi pasar langsung di daerah yang saat ini mengalami kasus coronavirus baru, hindari kontak langsung tanpa perlindungan dengan hewan hidup dan permukaan yang bersentuhan dengan hewan.

6. Konsumsi produk hewani mentah atau setengah matang harus dihindari. Daging mentah, susu, atau organ hewani harus ditangani dengan hati-hati untuk menghindari kontaminasi silang dengan makanan mentah, sesuai praktik keamanan pangan yang baik.