Warga Bandung Borong Hand Sanitizer, Setelah Virus Corona Masuk Indonesia, Masker Juga Langka

- Hindari rokok dan alkohol

Paparan asap rokok dan alkohol secara berlebih dapat merusak sistem kekebalan tubuh.

Perokok memiliki risiko tinggi untuk mengalami infeksi paru, seperti bronkitis dan pneumonia.

Sementara untuk perokok yang juga pecandu alkohol, risiko untuk terkena infeksi paru akan semakin besar.

2. Konsumsi Vitamin

Vitamin serta suplemen dapat meningkatkan imunitas tubuh.

Hal tersebut dapat menjadi pilihan untuk menambah vitamin dan zat yang diperlukan tubuh bila tidak tersedia dari makanan.

Beberapa suplemen yang bermanfaat meningkatkan imunitas di antaranya.

- Echinacea: antivirus, antiradang, dan antioksidan. Diyakini membantu tubuh melawan virus penyebab flu

- Buah mengkudu: mengandung kalium dan meningkatkan stamina serta kekebalan tubuh

- Daun meniran: Dianggap mengandung antioksidan dan mampu melawan radikal bebas

- Vitamin B6, C dan E: Ketiga vitamin ini dapat memberi manfaat bagi tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh lebih optimal.

• Link Peta Online Persebaran Virus Corona, Kasus COVID-19 Capai 89 Ribu, Termasuk 2 Warga Indonesia

• Virus Corona Sudah Masuk Indonesia, Begini yang Dilakukan Dinas Kesehatan Kota Bandung

• Virus Corona Masuk Indonesia, Diimbau Jaga Imunitas Tubuh