Sering Konsumsi Jahe Bermanfaat Buat Kesehatan, Begini Cara Mengolahnya yang Benar
Tak banyak yang tahu manfaat Jahe ampuh atasi berbagai penyakit. Mulai dari mual, maag, nyeri sendi
TRIBUNJABAR.ID - Tak banyak yang tahu manfaat Jahe ampuh atasi berbagai penyakit. Mulai dari mual, maag, nyeri sendi, infeksi pada lambung dan usus, hingga kanker.
Manfaat jahe untuk kesehatan ini sudah banyak dibuktikan melalui berbagai hasil penelitian.
Jahe mengandung nutrisi dan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti kalori, karohidrat, protein, gula, serat, viramin, kalsium, dan masih banyak lagi.
Konsumsi jahe ampuh untuk meredakan rasa mual dan pusing.
Dikutip Tribunjabar.id dari Alodokter, Dokter Kevin Adrian menuliskan, konsumsi jahe satu jam sebelum operasi, bisa mengurasi rasa mual dan muntah 24 jam pasca operasi.
Selain itu, konsumsi jahe pun bisa mengurasi rasa nyeri pada perempuan yang sedang menstruasi.
Pada awal menstruasi, para perempuan bisa mengonsumsi ekstrak jahe pada tiga hari pertama.
Konsumsi jahe yang baik bagi perempuan yang mestruasi antara 500 hingga 2000 mg.
• Jahe Bisa Obati Berbagai Penyakit, tapi Jangan Konsumsi Jahe Saat Tubuh dalam Kondisi Seperti Ini
Selain itu, konsumsi jahe pun bagus untuk mengatasi rasa sakit akibat nyeri sendi atau osteoarthritis.
Nyeri sendi ini bisa disebabkan penuaan dini, cedera, dan obesitas.
Fakta Baru Kasus Pembunuhan Selebgram, Ternyata Aisyah Tidak Hamil Seperti Pengakuannya |
![]() |
---|
Kasus Pembunuhan Gadis Bandung di Kediri Berkembang pada Prostitusi Online, Mucikari Juga Jual Anak |
![]() |
---|
KABAR TERBARU Persib, Ferdinand Sinaga Kembali ke Persib Bandung, Ezra & Lilipaly Menyusul? |
![]() |
---|
Kaesang Diduga Putus dengan Felicia, sang Mantan Calon Mertua Tulis Janji Nikahi Anaknya Desember |
![]() |
---|
Partai Demokrat Versi KLB yang Diketuai Moeldoko Disebut Berpeluang Dapat SK, Ini Alasan Pengamat |
![]() |
---|