Tribun Health
Menyegarkan Tubuh, ini Manfaat Lemon dan Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Bisa Atasi Berbagai Penyakit
Saat musim panas atau musim hujan, rasanya menyegarkan sekali meneguk segelas air jeruk lemon atau jeruk nipis.
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID - Saat musim panas atau musim hujan, rasanya menyegarkan sekali meneguk segelas air jeruk lemon atau jeruk nipis.
Jeruk nipis, satu di antara buah yang paling umum digunakan di seluruh dunia. Begitu juga dengan jeruk lemon.
Meski begitu, keduanya adalah dua jenis spesies yang berbeda.
Jeruk nipis biasanya lebih kecil dari lemon dan airnya memiliki rasa yang kuat dan lebih asam daripada air jeruk lemon.
Namun, pada dasarnya keduanya memiliki kandungan nutrisi yang sama.
Jeruk nipis, secara ilmiah dikenal sebagai Citrus aurantifoliaa merupakan buah asli Asia Tenggara yang dibawa ke Eropa dari India oleh orang Arab.
Sejak itu menyebar ke seluruh dunia, yang paling umum dibudidayakan dari spesies jeruk asam.
Pengguna pertama yang mengambil manfaat kesehatan jeruk ini adalah para pelaut yang membawanya untuk menghindari penyakit kudis selama perjalanan panjang.
Berikut ini beberapa manfaat lain terkait penggunaan jeruk lemon atau jeruk nipis bagi kesehatan tubuh.
1. Vitamin C pembangkit tenaga
| Bisa Cegah Penuaan Dini dan Lancarkan Pencernaan, Minum Air Putih Sebelum Tidur dan Bangun Tidur |
|
|---|
| Sering Disepelekan, Inilah 5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung pada Usia Muda, Sederhana dan Mudah |
|
|---|
| Deretan Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh, Sumber Vitamin hingga Bisa Melindungi Kesehatan Jantung |
|
|---|
| Mulai Dibiasakan, Minum Air Putih Sebelum Tidur dan Bangun Tidur, Manfaat dan Khasiatnya Menakjubkan |
|
|---|
| 7 Manfaat & Khasiat yang Dirasakan Tubuh Saat Mengonsumsi Jahe Merah, Bisa Perlambat Proses Penuaan |
|
|---|
![[C18C2A] Jual Rumah 3 Kamar 84m2 - Cilodong, Depok](https://t-3.tstatic.net/jualbeli/img/2022/1/2410343/1-1193241257--C18C2A--Jual-Rumah-3-Kamar-84m2---Cilodong--Depok-thumb.jpg)
