Minum Air Rebusan Ubi Jalar Ternyata Bisa Bikin Langsung, Tak Perlu Diet Ketat Buat yang Ingin Kurus

Bisa langsing melalui minum air rebusan ubi jalar ternyata baru saja ditemukan oleh seorang peneliti di Jepang.

Minum Air Rebusan Ubi Jalar Ternyata Bisa Bikin Langsung, Tak Perlu Diet Ketat Buat yang Ingin Kurus
Shutterstock
Ubi jalar setelah dikukus. 

TRIBUNJABAR.ID - Bisa langsing melalui minum air rebusan ubi jalar ternyata baru saja ditemukan oleh seorang peneliti di Jepang.

Anda yang ingin kurus tanpa diet ketat pun bisa mencoba air rebusan ubi jalar.

Apalagi jika Anda tak ada waktu berolahraga karena sibuk bekerja dan mengurus anak, namun ingin tetap langsing tanpa harus mengurangi porsi makan.

Air rebusan ubi jalar sangat cocok khususnya untuk Anda yang ingin langsing dengan cara instan.

Belum lama ini ilmuwan dari Jepang menemukan cara instan menurunkan berat badan dengan minum rebusan ubi jalar.

Ubi jalar atau biasa disebut sweet potato mengandung banyak vitamin A, sehingga cukup untuk memenuhi kebutuhan kalori tubuh.

Selain itu ubi jalar juga mengandung 37 persen vitamin C.

Ubi jalar ukuran sedang hanya memiliki 105 kalori, sehingga cocok bagi Anda yang sedang menjalani program melangsingkan tubuh.

Para periset Jepang mulanya menguji air rebusan ubi jalar pada tikus.

Ubi jalar setelah dikukus.
Ubi jalar setelah dikukus. (Shutterstock)

Para periset Jepang sangat terkejut di hari ke 28 tikus percobaan tersebut ditimbang dan didapati hasil yang baik.

Halaman
123
Tags
ubi jalar
Editor: Widia Lestari
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved