Rutin Minum Air Jeruk Nipis atau Air Lemon Bermanfaat Buat Kesehatan Tubuh, bahkan Bisa Cegah Kanker

Saat musim panas atau musim hujan, rasanya menyegarkan sekali meneguk segelas air jeruk lemon atau jeruk nipis.

Rutin Minum Air Jeruk Nipis atau Air Lemon Bermanfaat Buat Kesehatan Tubuh, bahkan Bisa Cegah Kanker
Intisari
jeruk nipis 

TRIBUNJABAR.ID - Saat musim panas atau musim hujan, rasanya menyegarkan sekali meneguk segelas air jeruk lemon atau jeruk nipis.

Jeruk nipis, satu di antara buah yang paling umum digunakan di seluruh dunia. Begitu juga dengan jeruk lemon.

Meski begitu, keduanya adalah dua jenis spesies yang berbeda.

Jeruk nipis biasanya lebih kecil dari lemon dan airnya memiliki rasa yang kuat dan lebih asam daripada air jeruk lemon.

Namun, pada dasarnya keduanya memiliki kandungan nutrisi yang sama.

 Jeruk nipis, secara ilmiah dikenal sebagai Citrus aurantifoliaa merupakan buah asli Asia Tenggara yang dibawa ke Eropa dari India oleh orang Arab.

Sejak itu menyebar ke seluruh dunia, yang paling umum dibudidayakan dari spesies jeruk asam.

Pengguna pertama yang mengambil manfaat kesehatan jeruk ini adalah para pelaut yang membawanya untuk menghindari penyakit kudis selama perjalanan panjang.

Lemon
Lemon (Istimewa)

Berikut ini beberapa manfaat lain terkait penggunaan jeruk lemon atau jeruk nipis bagi kesehatan tubuh.

1. Vitamin C pembangkit tenaga

Halaman
1234
Editor: Widia Lestari
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved