Suhu Bandung Dingin, Waspadai Penyakit yang Bisa Timbul Saat Udara Dingin, Anak-anak Rentan Terkena

Namun tentu saja, jangan sampai makanan yang dikonsumsi berlebihan.

Saat makan lebih banyak, gula darah Anda dapat terjaga.

Hasilnya, Anda akan mendapatkan energi yang berguna menghangatkan tubuh.

Disarankan, saat udara dingin melanda, makan lah makanan yang lama dicerna tubuh.

• Tasikmalaya Cukup Dingin Malam Ini, Berikut Prakiraan Cuaca Rabu 17 Juli 2019

Pasalnya, saat memakan makanan yang lama dicerna tubuh, Anda juga akan merasa hangat lebih lama.

Selain makan lebih banyak, Anda juga meminum banyak air saat suhu dingin melanda.

Tubuh yang terhidrasi secara baik dapat memberikan kehangatan yang baik pula.

Minum air hangat lebih disarankan lantaran akan memberikan sensasi hangat.

Terakhir, jaga tubuh Anda agar tetap kering dan hangat.

Jangan menggunakan baju yang basah karena berkeringat.

Sebaiknya, gunakan lah pakaian tertutup yang kering.

Anda bisa mengenakan jaket, kaus kaki, sarung tangan, dan topi.

Hal itu berguna untuk mempertahankan suhu tubuh inti agar tetap normal.

Suhu Dingin Bandung

Suhu di wilayah Jawa Barat termasuk Bandung dalam beberapa hari terakhir ini terasa dingin.