Jelang Bulan Ramadhan 1440 H, Yuk Simak Tips Sahur Sesuai Anjuran Rasulullah SAW

Selain mendapat keberkahan, juga dapat meminimalisir rasa kantuk dan keinginan untuk tidur kembali.

Biasanya jika waktu sahur dan waktu subuh masih tersisa berjam-jam, besar keinginan untuk tidur kembali. 

• Tidur Langsung Setelah Sahur Malah Bikin Cepat Lapar, Begini Penjelasan Ahli Gizi

2. Mengisi jeda waktu sahur dan Subuh dengan shalat, dzikir dan doa 

Mengisi shalat, doa, dan dzikir setelah melaksanakan makan sahur merupakan satu dari keutamaan-keutamaan di bulan Ramadhan.

Rasulullah SAW dan para sahabat biasa mengisi waktu jeda antara makan sahur dan waktu Subuh dengan shalat, dzikir, dan doa.

Selain mendapatkan keberkahan dan keutamaan, waktu sepertiga malam terakhir merupakan waktu mustajab untuk berdoa.

Sepertiga malam terakhir merupakan saat-saat Allah turun ke langit dunia, sebagaimana dalam firmannya :

“Adakah orang yang meminta, pasti aku beri. Adakah orang beristighfar, pasti Aku ampuni dia.”

Selain itu, beristigfarlah pada waktu sahur, seperti yang dijelaskan dalam firman Allah :

“Dan di akhir-akhir malam mereka memohon ampun (kepada Allah).” (QS. Al-Dzaariyat: 18)

Sehingga melakukan shalat, dzikir, dan berdoa setelah sahur, dapat menghindari rasa kantuk dan tertidur, juga menjadi saat yang tepat untuk berdoa. 

• Masih Punya Utang Puasa Ramadhan? Ini Batas Akhir Qadha Puasa Ramadhan, Jangan Sampai Merugi!

3. Pergi shalat Subuh berjamaah dan berdiam diri di Masjid 

Berjalan menuju masjid saat bulan Ramadhan mendapatkan pahala, begitupun dengan menunaikan ibadah shalat berjamaah di masjid.

Untuk menghindari kantuk, pergi shalat Subuh berjamaah di masjid bisa mengobati rasa kantuk.

Tergeraknya tubuh ke masjid, bisa mencegah kantuk di waktu subuh.