Perut Kosong? Hidari Konsumsi Makanan Ini, dari Pisang sampai Sayuran Hijau mentah
Ini adalah lima makanan yang harus dihindari saat perut kosong, apa saja? yuk lihat daftarnya.
Editor:
Seli Andina Miranti
lihat foto
Buah dan sayuran segar
Mengonsumsi yoghurt atau produk susu fermentasi pada saat perut kosong dapat membentuk asam klorida.
Hal ini bisa membunuh bakteri asam laktat yang ada dalam produk susu ini, sehingga memicu keasaman dan membuat perut terasa mulas.
⠀
5. Sayuran hijau mentah
Diperkaya dengan asam amino, sayuran hijau seperti timun bila dimakan saat perut kosong bisa menyebabkan perut kembung.
Harus hati-hati yah sebelum mengonsumsi makanan, terlebih saat perut kosong.
• Ingin Serius Bermusik? Lakipadada Hadirkan Studio Rekaman Digital Pertama di Bandung Lho!
