Perut Kosong? Hidari Konsumsi Makanan Ini, dari Pisang sampai Sayuran Hijau mentah

Ini adalah lima makanan yang harus dihindari saat perut kosong, apa saja? yuk lihat daftarnya.

Perut Kosong? Hidari Konsumsi Makanan Ini, dari Pisang sampai Sayuran Hijau mentah
Buah dan sayuran segar 

TRIBUNJABAR.ID - Siapa yang sedang diet hari ini? Terkadang, dengan alasan diet, kita sengaja mengosongkan perut, selain itu makanan yang dipilih pun hanya sayuran hijau.

Padahal, sebaiknya hindari makanan yang mengandung asam tinggi saat perut dalam kondisi kosong.

Dilansir dari Grid.id, ini adalah lima makanan yang harus dihindari saat perut kosong, apa saja? yuk lihat daftarnya.


1. Pisang

Makan pisang di saat perut kosong juga bisa mengganggu pencernaan.

Karena mengandung magnesium dalam jumlah tinggi dan potasium yang mengganggu kalium dalam darah.

2. Buah pir dan jeruk

Pir mengandung serat kasar, sebab bisa membahayakan selaput lendir yang lembut dan seharusnya dijaga.

Sementara itu, buah jeruk mengandung tingkat keasaman yang tinggi, sehingga bila dikonsumsi saat perut kosong bisa bikin asam lambung.

Halaman
12
Editor: Seli Andina Miranti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved