Dengkuran Merupakan Tanda Masalah Kesehatan yang Serius, Cegah dengan Tips Ini

Buruknya lagi, mendengkur juga bisa mengganggu keharmonisan Anda dengang pasangan Anda saat tidur malam.

Penulis: Yudha Maulana | Editor: Yudha Maulana
GETTY IMAGES/MIRROR.CO.UK
Ilustrasi 

- Hindari mengonsumsi makanan dan minuman olahan

- Jangan minum terlalu banyak alkohol

Baca: Scuba, Komunitas Barudak Bandung yang Hobi Menunggangi Motor Scoopy

Jadi mulai sekarang, pastikan kita juga minum jus di atas beberapa jam sebelum tidur, ya.

Jus di atas akan membantu kita membersihkan saluran pernapasan dari lendir yang mengganggu.

Tidak akan ada lagi dengkuran yang mengganggu dan kita bisa tidur dengan nyenyak.


Sumber: Tribun Jabar
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved