11 Manfaat Jeruk Lemon dan Jeruk Nipis, Efektif Membakar Kalori hingga Melawan Kanker
Jeruk lemon dan jeruk nipis adalah sumber yang cukup baik dari vitamin C.
lihat foto
Sementara, anti-karsinogen alami dalam bahan makanan lainnya ditemukan menjadi aktif hanya 4 – 6 jam, misalnya, fenol dalam teh hijau.
5. Berat badan.
Cobalah perasan lemon/jeruk nipis dan air madu menjadi minuman pertama di pagi hari.
Ini berguna sebagai pembakar lemak yang sangat baik serta penyegar dan minuman antioksidan.
6. Bermanfaat untuk rambut.
Air jeruk lemon yang dipakaikan pada kulit rambut dapat mengobati masalah seperti ketombe, rambut rontok dan masalah lain yang berhubungan dengan rambut dan kulit kepala.
7. Masalah gusi.
Kekurangan vitamin C menyebabkan banyak penyakit gusi (seperti gusi bengkak dan berdarah).
Konsumsilah lemon dan jeruk limau secara rutin, dalam beberapa cara, untuk mencegah penyakit gusi.
8. Bermanfaat untuk kulit.
Air jeruk nipis telah digunakan sebagai pemutih selama berabad-abad.
Sifat antioksidan, antibiotik dan desinfektan jeruk nipis membantu meremajakan kulit dan melindunginya dari infeksi.
Baca: Akui Pukul Betis Shafa Aliya Sebagai Didikan, Faisal Haris: Saya Punya Hak untuk Mendidik Anak
Kulit jeruk lemon ketika dioleskan pada kulit kering atau bersisik, melembabkan kulit sehingga membuat kulit lembut dan lentur.
Konsumsi air jeruk lemon sehari-hari dapat membuat perbedaan besar dalam penampilan kulit Anda.
