Terkesan Sepele, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Sering Dilakukan Secara Salah, Ada Kebiasaan Anda?

TRIBUNJABAR.CO.ID - Setiap orang memiliki kebiasaan tersendiri dalam menjalani kegiatan sehari-hari.

Entah itu dimulai dari hal kecil seperti kebiasaan dalam memegang kemudi mobil atau hal lainnya seperti cara dalam berbaring.

Namun tahukah Anda bahwa kebiasaan sehari-hari yang terkesan sepele itu jika dilakukan secara salah dapat cukup merugikan diri sendiri?

Asal Pasang Foto Iklan, Ayu Ting Ting Bikin Selebgram Malaysia Ini Ngamuk: Saya Dah Cakap Baik-baik https://t.co/rjruuCYApI via @tribunjabar

— Tribun Jabar (@tribunjabar) November 6, 2017

Melansir dari BrightSide.me, berikut ini adalah lima kebiasaan banyak orang yang ternyata sering dilakukan secara salah.

1. Memegang kemudi mobil

Cara memegang kemudi mobil atau setir rupanya perlu mendapat perhatian lebih dalam.

Cara yang tepat dalam memegang kemudi mobil dapat menyelamatkan Anda dari cedera dalam kecelakan mobil.

Posisi paling aman untuk meletakkan tangan pada kemudi mobil adalah di garis tengah seperti terlihat dalam gambar di atas.

Posisi tersebut dapat mencegah kantung udara terbuka dalam tangan dan lengan Anda, sehingga dapat melindungi kepala dan tubuh.

2. Posisi tutup toilet

Kebanyakan orang biasa menyiram toilet dengan tutupnya dalam posisi terbuka.

Namun ternyata, kebiasaan tersebut dapat berdampak buruk pada lingkungan di sekitar toilet.

Pasalnya, saat Anda menyiram toilet dalam keadaan tutupnya terbuka, kuman akan terbang ke seluruh penjuru kamar mandi dan barang-barang yang terdapat di dalamnya.

Setiap kali Anda menyiram toilet, air yang berputar-putar itu bercampur dengan partikel kecil dari kotoran yang menyebar ke udara.

Baca: Banyak yang Salah Sangka, Ternyata 5 Jenis Makanan Ini Tidak Boleh Dicuci Sebelum Dimasak

3. Batuk dan bersin

Banyak anak kecil yang diajarkan oleh orang tuanya untuk menutup mulut menggunakan tangan saat batuk maupun bersin.

Ternyata, posisi tangan tersebut merupakan posisi yang kurang tepat.

Virus dapat secara mudah tersebar melalui sentuhan setelah terkena batuk atau bersin dari mulut seseorang.

Contohnya melalui sentuhan pada gagang pintu, tersebar melalui uang, atau melalui sentuhan langsung antar tangan.

Untuk meminimalkan penyebaran virus tersebut, gunakanlah lekuk bagian dalam siku atau bagian lengan pada baju saat hendak batuk atau bersin.

4. Posisi tidur

Beberapa orang mungkin merasa nyaman saat tidur dalam posisi bertelungkup, tapi ternyata posisi seperti ini dapat menekan punggung dan tulang belakang Anda.

Tekanan pada tulang belakang dapat menyebabkan rasa sakit di banyak bagian tubuh yang lain.

Tekanan tersebut juga dapat menyebabkan kurangnya waktu tidur sehingga menimbulkan rasa lelah sepanjang hari.

Tidur dalam posisi punggung di bawah merupakan posisi sempurna untuk menjaga tulang belakang dan leher tetap sehat.

5. Tali sepatu

Masukkan tali melalui lubang atas seperti yang diterlihat pada gambar hingga terbentuk seperti telinga kelinci, kemudian silangkan dan tarik.

Dengan cara seperti ini, tali sepatu Anda tidak akan mudah lepas.

Sosok Kahiyang Ayu saat Masih SD Dibongkar Temannya, Ternyata Punya Satu Kebiasaan yang Dikenang https://t.co/zJRek135Gi via @tribunjabar

— Tribun Jabar (@tribunjabar) November 6, 2017