Jelang Bulan Ramadhan 1440 H, Yuk Simak Tips Sahur Sesuai Anjuran Rasulullah SAW

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Sahur menjadi salah satu bagian dari ibadah yang harus dikerjakan saat bulan puasa.

Adapun sahur puasa Ramadhan dianjurkan Rasulullah SAW sebagaimana penjelasan hadis berikut ini :

عَنْ أَنَسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السُّحُورِ بَرَكَةً

"Rasûlullâh Shallallahu ‘alaihi wa sallam telah bersabda, “Bersahurlah kalian karena dalam sahur ada keberkahan."(Muttafaqun ‘alaih)

Sebagian orang setelah menjalankan sahur, karena rasa kantuknya sehingga kembali tertidur.

Namun tidur setelah sahur ternyata berbahaya, baik dari aspek agama maupun aspek medis.

Lalu bagaimana cara atasi kantuk setelah makan sahur ?

Berikut ini cara Rasulullah dan sahabat agar tidak tidur setelah sahur, yang dikutip Tribunjabar.id dari Bersamadakwah.net. 

• Ini Bahaya Tidur Lagi Setelah Sahur, Sebaiknya Anda Lakukan Amalan Ini Setelah Santap Sahur

1. Mengakhirkan sahur 

Mengakhirkan sahur termasuk satu dari sunnah-sunnah puasa Ramadhan, sehingga Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk mengakhirkan sahur.

Termasuk juga para sahabat Rasulullah pun melakukan sunnah tersebut.

Lalu berapa jeda waktu antara makan sahur dan shalat subuh ? berikut penjelasan yang diriwayatkan Zaid bin Tsabit :

تَسَحَّرْنَا مَعَ رَسُولِ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- ثُمَّ قُمْنَا إِلَى الصَّلاَةِ. قُلْتُ كَمْ كَانَ قَدْرُ مَا بَيْنَهُمَا قَالَ خَمْسِينَ آيَةً.

“Kami pernah makan sahur bersama Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam. Kemudian kami pun berdiri untuk menunaikan shalat. Kemudian Anas bertanya pada Zaid, ”Berapa lama jarak antara adzan Shubuh dan sahur kalian?” Zaid menjawab, ”Sekitar membaca 50 ayat”. (HR. Muslim).

Mengakhirkan waktu sahur, dan mendekatkan dengan waktu subuh (terbit fajar) akan mendapat keberkahan.