Sering Haus saat Puas? 5 Minuman Ini Jauhkan Haus dan Dehidrasi! Yuk Coba

Rasa haus ketika puasa tersebut wajar ketika berpuasa, godaan rasa haus itu bisa dilawan dengan empat minuman sehat ini.

Sering Haus saat Puas? 5 Minuman Ini Jauhkan Haus dan Dehidrasi! Yuk Coba
shutterstock
Lemon eukaliptus pengusir nyamuk 

TRIBUNJABAR.ID - Siapa sih yang tidak merasa haus saat berpuasa?

Rasa haus tersebut wajar, karena ketika berpuasa, tubuh menjadi mudah lelah dan dehidrasi.

Hal tersebut diakibatkan berkurangnya cairan dalam tubuh.

Tentu saja hal ini menimbulkan dorongan dan godaan bagi kamu yang menjalankan ibadah puasa.

Sebetulnya, godaan rasa haus itu bisa dilawan dengan empat minuman sehat ini.


Apa saja?

1. Yoghurt

ilustrasi yoghurt
ilustrasi yoghurt (Shutterctock)

Campurkan yogurt dengan air, potongan jahe, dan sedikit garam ke dalam yogurt.

Campuran bahan-bahan alami ini memberikan banyak keuntungan, termasuk menjaga tubuhmu agar terhindar dari dehidrasi ketika berpuasa.

Halaman
12
Editor: Seli Andina Miranti
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help