Hati-hati dengan 7 Hal yang Menunjukkan Bahwa Anda Sedang Stres Berat, Cek Tandanya di Sini

TRIBUNWOW.COM - Setiap orang tentunya memilki perubahan.

Terkadang perubahan tersebut akan memperudahakannya, namun tak jarang juga membuatnya tak nyaman.

Perubahan tingkat kesehatan hingga munculnya hal aneh dalam tubuhnya.

Dilansir dari Brightside, berikut ini tujuh tanda yang menunjukkan jika dirimu sedang stres.

1. Penyakit Kulit

Jerawat, bisul, dan gatal- gatal bisa menjadi beberapa tanda jika kamu sedang stres.

Para ilmuwan melakukan penelitian di kalangan siswa, dan ini menunjukkan adanya hubungan langsung antara tingkat stres psikologis dan masalah kulit yang tinggi.

Putri Fredrich Yunadi Secantik Pretty Doll, Sayang Wanita Ini Tak Diakui Anak, Begini Nasibnya https://t.co/UtcYBZsbG8 via @tribunjabar

— Tribun Jabar (@tribunjabar) January 14, 2018

2. Perubahan Berat Badan

Stres ternyata bisa membuat perubahan berat badan yang drastis.

Faktanya, stres bisa meningkatkan berat badan di mana ada peningkatan hormon kortisol.

Ini menstabilkan metabolisme lemak dan karbohidrat dan mendukung kadar gula yang diperlukan dalam darah.

Jika seseorang memiliki terlalu banyak hormon, orang tersebut akan makan lebih banyak, tubuh akan menghasilkan lebih sedikit testosteron, dan tubuh akan membakar lebih sedikit kalori.

Dan ini akan membuat Anda bertambah gemuk .

3. Gangguan Gastrointestinal