"Nah ini kalau berlebihan secara jangka panjangnya, dampaknya cukup mengkhawatirkan. Bisa mengganggu konsentrasi dan menurunkan kemampuan berpikir kritis," jelasnya. 

Akibatnya, otak kita terbiasa untuk mendapatkan sesuatu yang instan.

"Jadi kalau misalnya disuruh untuk, kamu kalau mau happy, mau lebih enak, kamu olahraga saja. Atau baca buku, atau pergi ke tempat outdoor. Nah itu effort nya kan ada, jadi agak males untuk melakukan itu. Karena sudah terbiasa scrolling-scrolling tadi," imbuhnya. 

Dampak dari semua itu, lanjut Vera bisa meningkatkan resiko stres dan lelah mental. 

"Kalau pada otak kita, terasa lambat, tidak belajar hal yang baru Tidak terbiasa kritis lagi, kita pun jadinya lama-lama stres gitu," tutupnya. (*)

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi