Kamis, 11 Juni 2026

Lutut Sering Nyeri Saat Naik Tangga? Coba Terapi Akupunktur

Osteoartritis (OA) merupakan peradangan kronis akibat pengikisan tulang rawan yang berfungsi sebagai pelapis ujung tulang.

Tayang:
Penulis: Nappisah | Editor: Siti Fatimah
cathe.com via intisari.grid.id
ILUSTRASI NYERI LUTUT - Nyeri lutut saat berjalan atau menaiki tangga sering kali menjadi penghambat aktivitas sehari-hari, terutama bagi kelompok lanjut usia.  Tanpa adanya riwayat cedera, keluhan ini umumnya tanpa riwayat cedera mengarah pada Osteoartritis (OA), sebuah peradangan kronis akibat pengikisan tulang rawan yang berfungsi sebagai pelapis ujung tulang. 

Metode lain adalah laserpunktur, yaitu penggunaan sinar laser yang memberikan terapi tanpa rasa nyeri. 

Farmakopunktur dilakukan dengan menyuntikkan cairan khusus ke titik akupunktur, sedangkan tanam benang adalah teknik memasukkan benang yang dapat diserap tubuh untuk memberikan rangsangan dalam jangka panjang. 

Terakhir, thermoakupunktur menggunakan stimulasi panas melalui lampu pemanas untuk membantu proses terapi.

Selain tindakan di rumah sakit, pasien dapat diajarkan teknik Akupresur, yaitu penekanan titik akupunktur menggunakan jari atau alat tumpul secara mandiri.

Untuk mencapai hasil optimal, dr. Emilia menyarankan terapi dilakukan secara rutin 1-2 kali seminggu. 

"Pasca-tindakan, tidak ada pantangan khusus. Pasien tetap diperbolehkan beraktivitas seperti biasa, namun sangat disarankan untuk mengombinasikannya dengan olahraga teratur, latihan beban untuk penguatan otot penunjang lutut, serta menjaga pola makan," ujarnya. 

Bagi Anda yang membutuhkan konsultasi lebih lanjut, dr. Emilia Puspitasari Winarno, Sp.Ak membuka praktik di Santosa Hospital Bandung Central setiap hari Senin dan Kamis pukul 08.00-10.00 WIB.

Sumber: Tribun Jabar
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved