Wajah Glowing dengan Cara Mudah Tanpa Perlu Keluar Uang Banyak

Pastikan untuk mengoleskan produk tabir surya setiap hari sesering mungkin, bahkan pada saat hujan atau langit mendung.

Mencuci wajah

Mencuci wajah setelah berkeringat di pagi hari dan tepat sebelum tidur adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan kulit yang sehat.

Jangan mencuci wajah terlalu sering, hal ini hanya akan menghilangkan kelembaban wajah dan mendorong wajah memproduksi terlalu banyak minyak.

Baca juga: Tak Cuma Bikin Wajah Glowing, Seledri Juga Bisa Atasi Permasalahan Kulit Muka

Hindari asap rokok

Ketika kulit terekspos dengan asap rokok, ini akan menyebabkan wajah dilapisi oleh racun kimia.

Hal ini akan meningkatkan stres oksidatif pada sel-sel kulit yang menyebabkan kulit menua sebelum waktunya.

Apalagi punya kebiasaan merokok, pertimbangkan kesehatan kulit sebagai alasan lain untuk berhenti.

Minum lebih banyak air

Kulit terdiri dari sel-sel yang membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik.

Usahakan untuk minum setidaknya delapan gelas air putih 8 ons per hari.

Penelitian membuktikan, minum lebih banyak air putih berpotensi untuk membuat kulit lebih sehat.

Baca juga: Cantik Alami dengan Daun Sirih, Dibuat Masker untuk Kulit Berjerawat & Berminyak, Buat Kulit Glowing

Makan makanan sehat

Mengonsumsi makanan yang kaya akan buah-buahan dan sayuran akan meningkatkan vitamin dan antioksidan dalam tubuh.

Mengutip Healthline, mengonsumsi lemak sehat, seperti minyak ikan, dan menjauhi makanan olahan yang mengandung banyak pengawet dapat membuat kulit tampak lebih sehat. Konsumsi probiotik Suplemen probiotik dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, mengurangi kembung dan peradangan pada saluran pencernaan.