Cuaca Panas Ekstrem Bisa Picu Rambut Rontok? Yuk Cegah dengan Lima Cara Berikut Ini

Menjaga kebersihan rambut setiap hari terutama saat cuaca panas ekstrem tentu bisa berkontribusi pada kondisi rambut yang lebih sehat dan kuat.

3. Hindari hijab yang membuat panas terperangkap

Khususnya bagi wanita berhijab, saat cuaca panas ekstrem lebih baik menggunakan penutup kepala atau inner hijab berbahan katun atau material lain yang tidak menyerap panas.

Pemilihan inner hijab ini pun bertujuan agar panas dari paparan sinar matahari atau suhu udara tidak terjebak di area rambut dan kepala.

"Pilih bahan yang berbahan katun, yang menyerap keringat karena panas yang terperangkap di rambut dan kulit kepala bisa membuat akar rambut lebih mudah rapuh dan rontok," tambahnya.

Baca juga: Rambut Rontok Terus? Manfaatkan Daun Sirih sebagai Solusinya, Begini Cara Mengolahnya yang Benar

4. Hindari penataan rambut berlebihan

Penataan rambut yang berlebihan apalagi yang menggunakan suhu panas seperti catokan, sampai hair dryer juga bisa membuat rambut lebih mudah rontok.

Selama periode cuaca panas ekstrem, sebisa mungkin hindari sejumlah alat penataan rambut yang bisa memicu rambut menjadi lebih rusak dan tidak sehat.

"Rambut hanya perlu dibiarkan mengering secara alami. Bahkan menggosoknya dengan handuk juga tidak disarankan karena itu juga bisa membuat rambut mudah rapuh dan rontok," lanjut Dokter Kamilah.

5. Hindari menyisir rambut dalam keadaan basah

Tips selanjutnya untuk menjaga agar rambut tetap kuat adalah menghindari menyisir rambut dalam keadaan basah.

Sebetulnya cara ini wajib diterapkan baik saat cuaca panas ekstrem atau cuaca sedang bersahabat.

Pada dasarnya menyisir rambut yang masih dalam keadaan basah bisa membuat rambut menerima tarikan yang lebih berat dan kuat sehingga memicu kerontokkan.

"Biarkan saja sampai kering dengan sendirinya, kalau pun butuh hair dryer coba di setting dengan udara yang bersuhu ruang. Menyisir rambut saat masih basah itu bisa bikin rambut semakin rontok," kata dokter Kamilah.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Mencegah Rambut Rontok di Cuaca Panas Ekstrem"