Perut Buncit dan Hamil Bisa Dibedakan, Cek Faktanya

TRIBUNJABAR.ID, Hamil memang identik dengan kondisi perut yang membesar. Namun, perut besar tidak selalu menandakan hamil karena bisa disebabkan oleh penumpukan lemak.

Lalu, apa ciri-ciri perbedaan perut buncit dan perut hamil? Bagaimana cara membedakannya?

Perbedaan perut buncit dan hamil dari fisiknya
Biasanya, hal yang paling bisa dijadikan patokan adalah ukuran perut. Agar tidak salah duga, berikut ciri-ciri perut buncit dan perut hamil yang perlu diketahui.

1. Kondisi di luar perut

• Perut buncit
  Perut buncit terjadi karena penumpukan lemak yang bergelambir, empuk, dan bisa dicubit. 

Perut besar dan bergelambir disebabkan oleh tubuh yang kurang olahraga sehingga terjadi penumpukan lemak di perut. 

• Perut hamil
  Bila perut Anda besar karena hamil, kondisinya kencang, keras, dan sulit dicubit. Selain itu, Anda bisa melihat perbedaan perut buncit dan hamil saat berdiri dan duduk.

2. Kondisi di dalam perut

• Perut hamil
  Perut ibu hamil berisi janin yang akan berkembang dari hari ke hari. Oleh karena itu, perut saat hamil bukanlah berisi gas atau makanan yang menumpuk.

Hal ini tampak baik setelah makan maupun sebelum makan, maka ukuran perut akan tetap stabil.

• Perut buncit
  Kondisi perut yang buncit dan keras juga bisa disebabkan oleh perut kembung, bukan sebagai ciri-ciri hamil.

Gas juga bisa menumpuk bila Anda mengonsumsi makanan yang mengandung gas tinggi, seperti kol.

Ciri ciri hamil selain dari perut yang besar
1. Ngidam, mual, dan Mual
Bila Anda hamil, mual dan muntah adalah ciri-ciri hamil yang paling umum terjadi selain perut buncit. 

Perubahan hormon selama awal kehamilan bisa membuat Anda merasa mual sampai muntah atau morning sickness. 

Mual dan muntah juga sering diikuti dengan kelelahan. Ini karena kadar hormon progesteron yang tinggi dan membuat ibu hamil muda merasa mengantuk.

2. Kram Perut
Rasa kram yang Ibu alami akibat rasa kembung berlangsung selama keadaan belum terobati atau setelah beberapa hari.

Namun apabila Ibu hamil, kram perut yang dirasakan berpusat pada satu titik dan intensitasnya ringan. Jadi, lebih mudah untuk dibedakan ya Bu.

3. Terlambat Haid
Terlambat menstruasi adalah salah satu tanda bahwa wanita sudah mengalami pembuahan. 

Saat pembuahan terjadi, tubuh wanita menghasilkan hormon yang menghentikan ovulasi dan pelepasan lapisan rahim.

4. Perubahan Mood (Mood Swing)
Hal ini dikarenakan perubahan hormon selama masa kehamilan. Ibu pun dapat melalui fase depresi selama beberapa minggu.

Sedangkan Ibu yang mengalami perut buncit karena kembung tidak mengalami fase ini.

5. Perubahan pada payudara
Salah satu ciri hamil yaitu perubahan pada payudara seperti payudara Anda menjadi besar dan sensitif. Selain bentuk payudara, puting Anda juga mengalami perubahan. 

Payudara dan puting yang makin membesar ini dipersiapkan oleh tubuh Anda untuk memproduksi ASI dan menyusui ketika bayi Anda sudah lahir.

6. Sering buang air kecil
Sering buang air kecil, terutama pada malam hari, juga bisa menjadi ciri-ciri hamil.

Pada awal kehamilan, hal ini umumnya disebabkan oleh perubahan hormon dan bertambahnya jumlah cairan tubuh saat hamil.

7. Sakit punggung 
Saat memasuki awal kehamilan, bagian punggung bawah menjadi lebih sering nyeri akibat dari pelonggaran ligamen. Hal ini didorong karena ukuran janin yang semakin besar.

Kemudian, Ibu akan mengalami perut kembung karena peningkatan hormon progesteron yang membuat saluran pencernaan lebih lama. 

Ketika Moms merasakan sakit punggung dan ciri hamil lainnya segera untuk siapkan masa kelahiran bayi agar lancar dengan konsumsi Zaitun Moramil.

8. Perubahan pada kulit dan rambut
Anda mungkin akan mengalami masalah pada pertumbuhan rambut serta perubahan pada warna kulit (pigmentasi). Kulit juga bisa lebih sensitif dan terasa gatal.

Beberapa ibu hamil mungkin akan merasa kulitnya lebih cerah saat hamil, sedangkan sebagian lagi mungkin akan merasa kulitnya lebih kusam dan gelap saat hamil. 

9. Pembuluh darah terlihat jelas
Anda mungkin akan mengalami masalah pada pertumbuhan rambut serta perubahan pada warna kulit (pigmentasi). Kulit juga bisa lebih sensitif dan terasa gatal.

Beberapa ibu hamil mungkin akan merasa kulitnya lebih cerah saat hamil, sedangkan sebagian lagi mungkin akan merasa kulitnya lebih kusam dan gelap saat hamil. 

10. Perubahan pada suhu tubuh
Saat terjadi pembuahan, suhu tubuh Anda mungkin akan sedikit naik, sekitar setengah derajat atau lebih tinggi.

Suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi ini mungkin akan berlangsung beberapa minggu setelah pembuahan atau tidak menstruasi lagi. Artinya, saat ini Anda mungkin sedang hamil.

11. Konstipasi / susah BAB
Progesteron, hormon kehamilan, membuat usus bergerak lebih lambat.

Akibatnya, si perut hamil akan mengalami konstipasi atau jarang buang air besar secara terus menerus jika tidak diimbangi dengan konsumsi banyak serat.

Berbeda dengan perut buncit, mungkin BAB akan sama saja seperti biasanya.

12. Sakit kepala
Jika sebelumnya Anda tidak biasa mengalami sakit kepala, dan saat ini sering mengalaminya bisa jadi itu adalah tanda kehamilan.

Lonjakan hormon dapat menyebabkan sakit kepala bagi beberapa wanita hamil.

13. Sering kelelahan
Merasa lelah adalah gejala hamil umum kehamilan awal. Ketika hormon berubah, Anda mungkin ingin tidur siang lebih sering.

Kapan perut membesar saat masa kehamilan?
Umumnya, perut membesar ketika hamil pertama terjadi pada usia kehamilan 12 minggu atau trimester kedua.

Namun, untuk beberapa ibu hamil perut akan tampak membesar pada usia kehamilan ke 16 minggu.

Bagi Ibu yang mengandung anak kedua dan seterusnya serta hamil kembar, perut akan tampak membesar lebih cepat. 

Penyebab perut buncit yang harus diwaspadai
Namun berbeda dengan perut buncit akibat kembung, pembesaran perut terjadi karena berbagai penyebab dan bukan kehamilan.

Berikut ini penyebab perut kembung:

• Berlebihan makan, akibatnya ekspansi dan peregangan perut
• Tidak ada jeda antara jadwal makan satu dengan lainnya
• Sembelit dimana terjadinya distensi perut
• Mengonsumsi alkohol dan minuman berkarbonasi

Setelah tahu perbedaan perut buncit dan hamil di atas, tentu Ibu sudah bisa mendapatkan gambaran yang lebih jelas.

Perut buncit tidak selalu dikaitkan dengan kehamilan, terkecuali Ibu sudah mengalami tanda awal kehamilan selama 12 minggu.

Jika Moms sudah tahu ciri kehamilan dan Moms merasakannya sebaiknya mulai dari sekarang siapkan proses kelahiran bayi agar
lancar dan minim risiko dengan ikhtiar konsumsi Zaitun Moramil.

Bahaya perut buncit akibat lemak
Ternyata, perut buncit akibat lemak memicu risiko kesehatan yang lebih berbahaya, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit jantung dan bahkan kanker.

Sebagai langkah awal, ukurlah lingkar pinggang Anda, tentukan berat badan dan indeks massa tubuh untuk menentukan status berat badan, apakah kurang, normal, overweight, atau obesitas.

Jika hasilnya obesitas atau overweight, maka sangat dianjurkan untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit.

Jaga kesehatan Moms dan janin dari Trimester 1
Beri selamat kepada Moms yang hamil dan menunjukkan ciri-ciri di atas.

Sangat penting untuk menjaga kehamilan agar proses persalinan lancar dan terhindar dari risiko bayi dan Ibu seperti prematur, infeksi, sungsang, sakit saat lahiran, robekan, dan lain-lain

Maka dari itu, penting untuk memperhatikan beberapa hal seperti mempersiapkan masa kelahiran, terutama dari trimester 1 seperti mengonsumsi makanan bergizi dan jangan lupa ditunjang dengan suplemen pelancar persalinan seperti Zaitun Moramil.

Zaitun Moramil adalah suplemen yang membantu memperlancar lahiran dan dapat mengurangi masalah risiko ibu dan janin saat hamil.

Setiap butir kapsul Zaitun Moramil mengandung 100 persen extra virgin olive oil Andalusia (ekstrak minyak zaitun murni Andalusia) dengan teknik cold press (perasan pertama) yang diolah dengan mesin modern berstandar SNI.

Zaitun Moramil terbuat dari perasan pertama Zaitun, alami tanpa campuran kimia berbahaya, dan nutrisinya lebih terjaga.  Konsumsi 2 kapsul setiap hari agar khasiatnya maksimal. Bisa dikonsumsi ibu hamil dari trimester 1 sampai jelang lahiran.

Segera dapatkan produk Zaitun Moramil ini agar Moms bisa segera merasakan berbagai khasiatnya. Pembelian produk Klik di sini