Ramadhan 2023
Ingin Puasa Lancar dan Sehat? Ini 5 Tip Berpuasa dari Tenaga Medis Puskesmas Batangsari Subang
Menjaga kesehatan sangat penting saat berpuasa, agar stamina tetap oke dan tak bocor puasa. Ini tip dari perawat cantik Ratna Eliawati Partono Putri.
Penulis: Ahya Nurdin | Editor: Hermawan Aksan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Ratna-Eliawati-Partono-Putri-Petugas-Promosi-Kesehatan-Puskesmas-Batangsari-Subang.jpg){kind=small}
lihat foto
Tribun Jabar
Ratna Eliawati Partono Putri, Petugas Promosi Kesehatan Puskesmas Batangsari, Kecamatan Sukasari, Kabupaten Subang.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Wakil-Bupati-Sumedang-Fajar-Aldila-didampingi.jpg)
Beraktivitas atau berolahragalah minimal 30 menit.
5. Pola tidur
Jika harus melakukan persiapan untuk sahur dan bangun di pagi hari, maka hindari tidur terlalu malam untuk keperluan yang tidak terlalu penting.
Dengan menerapkan lima panduan hidup sehat dari Petugas Promosi Kesehatan Puskesmas Batangsari, semoga kita mampu menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah puasa di bulan Suci Ramadhan. (*)
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Video-permintaan-maaf-pelajar-SMAN-1-Purwakarta.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Respons-Dedi-Mulyadi-soal-jalan-rusak-dan-berlumpur-di-Cianjur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Tokoh-masyarakat-Pangandaran-Dadang-Okta-meninggal-dunia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Gubernur-Jabar-Dedi-Mulyadi-saat-diwawancarai-di-Gedung-Sate-Selasa-322026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Dedi-Mulyadi-hadiahi-Firoos-remaja-jenius-yang-bobol-sistem-NASA.jpg)