Mulai Sekarang Jangan Buang Kulit Jeruk, Bisa untuk Jantung dan Diabetes, Begiini Cara Mengolahnya

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Mulai sekarang cobalah untuk memanfaatkan kulit jeruk. Biasanya orang setelah makan jeruk akan langsung membuang kulitnya karena dianggap tak berguna.

Anggapan ini harus disingkirkan karena seperti buahnya, kulit jeruk ternyata memilikim kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Tak main-main, kulit jeruk bahkan bisa bantu cegah penyakit mematikan seperti jantung.

Baca juga: Penyakit Jantung di Usia Muda, Ini Gejala Penyakit Jantung & Cara Mengurangi Risiko Serangan Jantung

Cara memanfaatkannya juga cukup mudah.

Dikutip dari Intisari Online, mungkin sudah banyak orang yang tahu apa saja manfaat jeruk.

Buah yang terkenal asam manis ini sangat disukai banyak orang. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Tapi sebagian besar dari mereka pasti akan membuang kulit jeruk begitu saja.

Karena mereka menganggap kulit jeruk tidak memiliki manfaat.

Padahal itu sama sekali tidak benar.

Rupanya manfaat kulit jeruk sama besarnya dengan manfaat jeruk.

Baca juga: Manfaat Tersembunyi Kulit Petai, Jadi Obat Impotensi sampai Diabetes, Ini Cara Mengolahnya di Rumah

Tentu saja tidak langsung mengonsumsi kulit jeruk. Melainkan dengan minum air rebusan kulit jeruk.

Cara membuat air rebusan kulit jeruk juga mudah.

Anda cukup rebus kulit jeruks elama satu jam. Lalu minumlah air rebusannya secara rutin.

Cara ini bisa mengobati beragam penyakit berisiko.

Inilah manfaat minum air rebusan kulit jeruk seperti dilansir dari Stylecraze pada Senin (24/1/2022).

1. Mencegah kanker

Manfaat minum air rebusan kulit jeruk yang pertama adalah mencegah kanker.

Ini semua berkait kandungan flavonoid yang ada pada jeruk.

Sebutkan bahwa flavonoid mampu menghambat protein RLIP76 yang dapat menyebabkan kanker.

Ada juga senyawa limonene yang disebutkan bisa mengurangi risiko kanker.

Selain itu, karena vitamin C-nya.

Ya, tidak hanya buahnya, kulit jeruk juga mengandung vitamin C yang besar.

Dengan tingginya vitamin C, maka kandungan ini bisa membantu menangkal dan mencegah infeksi pada paru-paru hingga membersihkan paru-paru.

Baca juga: Kian Banyak Menyerang Wanita, Berikut Makanan yang Efektif Cegah Kanker Payudara

2. . Mengobati diabetes

Manfaat minum air rebusan kulit jeruk yang kedua adalah mengobati diabetes.

Ini karena kulit jeruk kaya akan pektin. Pektin sendiri adalah sebuah serat yang bisa mengatur gula darah.

Jika kadar gula darah mampu dikontrol dengan baik, maka penderita diabates bisa tenang.

3. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat minum air rebusan kulit jeruk yang terakhir adalah menjaga kesehatan jantung.

Sudah disebutkan di atas bahwa kulit jeruk mengan flavonoid.

Rupanya selain mencegah kanker, dalam flavonoid yang disebut hesperidin, bisa juga membantu menurunkan kolesterol darah dan tingkat tekanan darah.

Apalagi kulit keruk juga bersifat anti inflamasi

Artikel ini telah tayang di intisari online dengan judul: Tetangga Kepo Kok Tiap Hari Satu Keluarga Rebus Kulit Jeruk Terus Minum Airnya Hangat-hangat, Ternyata Efeknya Bikin Penyakit Ini Tidak Mau Menyerang Tubuh, Coba Malam Ini!