Ivan Gunawan Sebelum dan Sesudah Diet, Perubahannya Drastis Banget, Double Chin Hilang

Dalam video wawancara di kanal Youtube Populer Seleb yang diunggah pada 8 September 2021, Ivan menyatakan akan menurunkan berat badannya 20 kilogram lagi.

"Alhamdulillah tadi nimbang turun 24 kg masih berjuang, saya mau 20 kg kayanya," katanya.

Menurut Ivan, ia mulai diet saat berat badannya 185 kg. Kini, ia tidak memiliki target sampai berapa berat badan impiannya.

Namun, ia hanya ingin dapat terlihat bagus dan pas saat berpakaian.

"Awalnya 185, enggak mau dilihat dari timbangan sih, tapi inginnya pakai baju itu terlihat bagus," ujarnya.

Selain berpengaruh pada berat badan yang menurun drastis, Igun juga menyampaikan usahanya juga berpengaruh pada kadar gula darah.

Kini, ia memiliki gula darah normal dibandingkan sebelumnya.

"Tadinya gula darahku 300an, kemarin cek darah sudah 80 sekarang, sudah normal," ujar Ivan.

Selain gula darah normal, Ivan Gunawan juga merasakan manfaat lain.

Ia merasa pulas saat tidur dan segar saat bangun tidur. Sejak diet, Igun menerapkan pola makan yang jauh lebih baik dari sebelumnya.

"Aku enggak ada target turun cepat, tapi karena pola makannya sekarang lebih baik jadinya turunnya cepat," katanya.

Pengisi acara Brownis ini pun membagikan tips dietnya yang bersangkutan pada pola makan.

"Kalau diet saya, harus makan, kalau enggak makan malah enggak turun beratnya," ujar Igun.

Ternyata ada sejumlah pantangan makanan dalam cara menurunkan berat badan ala Ivan Gunawan.

Ia menyatakan, selama berdiet tidak mengonsumsi makanan yang mengandung tepung.