Tribun Health
7 Manfaat & Khasiat yang Dirasakan Tubuh Saat Mengonsumsi Jahe Merah, Bisa Perlambat Proses Penuaan
Selama ini masih belum banyak orang yang tahu manfaat jahe merah luar biasa dan dapat dirasakan oleh tubuh. Berikut 7 manfaat dan khasiat jahe merah
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID - Selama ini masih belum banyak orang yang tahu manfaat jahe merah luar biasa dan dapat dirasakan oleh tubuh
Jahe merah memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan.
Oleh karena itu tak heran di pasaran harga jahe merah lebih mahal dari jahe biasa.
Dilansir Grid Health dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, karya Arief Hariana, jahe merah mengandung kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.
Baca juga: 3 Manfaat Air Daun Sirih, Jaga Kesehatan Jantung, Diminum Sebelum Sarapan Baik untuk Pencernaan
Di antaranya gingerol, limonene, aspartic, caprylic acid, capsaicin, chlorogenic acid, dan farnesol.
Tidak hanya itu jahe merah memiliki efek farmalogis memperlambat proses penuaan dan merangsang regenerasi sel kulit.
Karena mengandung aneka zat gizi itulah jahe merah kerap dimanfaat sebagai obat herbal.
Sementara itu, dillansir dari Kompas.com (27/9/2021), setidaknya tubuh akan merasakan 7 manfaat jahe merah dan khasiat berikut ini jika kita mengonsumsi jahe merah.
1. Menurunkan berat badan
Jahe merah bisa digunakan untuk membantu menurunkan berat badan.
Jahe merah membuat tubuh lebih hangat dan bisa membantu membakar lemak untuk menurunkan berat badan.
2. Baik untuk kesehatan jantung
Jahe merah bisa membuat jantung lebih sehat dengan cara membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh.
3. Meredakan mual pada ibu hamil
Mual pada ibu hamil disebut juga dengan morning sickness.
Biasanya gejala ini muncul pada trimester pertama.
Meminum secangkir air jahe merah mampu meredakan mual saat hamil.
Baca juga: Rimpang Jahe Disebut Sebagai Bahan Herbal Tingkatkan Imunitas Tubuh, Begini Cara Membuat Wedang Jahe
4. Mengobati masalah pencernaan
Sejak dahulu, jahe merah dipercaya mampu menyembuhkan berbagai masalah pencernaan.
5. Meredakan sakit kepala
Rasa dan efek hangat yang ditimbulkan jahe merah akan membantu seseorang merasa lebih relaks dan nyaman.
Ini merupakan salah satu khasiat jahe merah untuk meredakan sakit kepala.
6. Meningkatkan imun tubuh
Meminum air jahe merah secara rutin mampu meningkatkan imun tubuh manusia.
Dengan begitu, tubuh akan lebih tahan dan tidak mudah sakit.
7. Meredakan sakit tenggorok
Rasa hangat yang dihasilkan oleh jahe merah mampu meredakan sakit tenggorokan ketika sedang batuk atau radang tenggorokan.(*)
