Ivan Gunawan Turun Berat Badan 24 Kg, Masih Mau Turunkan 20 Kg Lagi, Bagikan Tips Dietnya

TRIBUNJABAR.ID - Desainer kondang, Ivan Gunawan kini turun berat badan 24 kg atau kilogram dari semula 185 kilogram.

Perjuangan sahabat Deddy Corbuzier untuk menurunkan berat badan secara cepat ini menjadi sorotan.

Para sahabat dan teman rekan sesama artis menunjukkan kebanggaannya terhadap Ivan Gunawan yang mau berjuang melakukan diet sehat.

Baca juga: Indahnya Gaun Pernikahan Lesti, Mahakarya Ivan Gunawan Dibuat Ngebut 3 Hari, Istri Billar Terharu

Dalam video wawancara di kanal Youtube Populer Seleb yang diunggah pada 8 September 2021, Ivan menyatakan akan menurunkan berat badannya 20 kilogram lagi.

"Alhamdulillah tadi nimbang turun 24 kg masih berjuang, saya mau 20 kg kayanya," katanya.

Menurut Ivan, ia mulai diet saat berat badannya 185 kg. Kini, ia tidak memiliki target sampai berapa berat badan impiannya.

Namun, ia hanya ingin dapat terlihat bagus dan pas saat berpakaian.

"Awalnya 185, enggak mau dilihat dari timbangan sih, tapi inginnya pakai baju itu terlihat bagus," ujarnya.

Selain berpengaruh pada berat badan yang menurun drastis, Igun juga menyampaikan usahanya juga berpengaruh pada kadar gula darah.

Kini, ia memiliki gula darah normal dibandingkan sebelumnya.

"Tadinya gula darahku 300an, kemarin cek darah sudah 80 sekarang, sudah normal," ujar Ivan.

Selain gula darah normal, Ivan Gunawan juga merasakan manfaat lain.

Ia merasa pulas saat tidur dan segar saat bangun tidur. Sejak diet, Igun menerapkan pola makan yang jauh lebih baik dari sebelumnya.

Baca juga: Reaksi Ayah Rozak Komentari Ivan Gunawan Diet Ingin Menurunkan Berat Badan Demi Cinta Ayu Ting Ting

"Aku enggak ada target turun cepat, tapi karena pola makannya sekarang lebih baik jadinya turunnya cepat," katanya.

Pengisi acara Brownis ini pun membagikan tips dietnya yang bersangkutan pada pola makan.

"Kalau diet saya, harus makan, kalau enggak makan malah enggak turun beratnya," ujar Igun.

Ternyata ada sejumlah pantangan makanan dalam cara menurunkan berat badan ala Ivan Gunawan.

Ia menyatakan, selama berdiet tidak mengonsumsi makanan yang mengandung tepung.

Selain itu, ia juga tidak makan kue manis dan minuman yang ada rasanya. Ia juga menghindari makanan olahan.

"Pantangannya tepung-tepungan, goreng-gorengan, kue-kuean yang manis-manis, minuman yang berasa, makanan olahan seperti somay, nugget, sosis, kornet, itu enggak boleh," katanya.

Untuk menghindari rasa ingin makan makanan tersebut, biasanya Ivan Gunawan memilih tidur.

"Tidur cepet biar enggak sabar nunggu besok," ujarnya.

Ia juga membagikan jadwal makannya sehari-hari. Biasanya, makan pagi sekitar pukul 09.00, kemudian makan siang sekitar pukul 13.00.

Setelah itu, ia makan sore sekitar pukul 18.00.

Baca juga: Ivan Gunawan Kunjungi Garut, Tinjau Lokasi Lahan Buat Pembangunan Masjidnya, Ingin Ada Rumah Tahfidz

Alasan Ivan Gunawan Diet

Sebelumnya, beredar kabar desainer kondang itu ingin menurunkan berat badan hingga 60 kilogram.

Ivan Gunawan memang menurunkan berat badannya. Ia berhasil turun 12 kilogram dalam waktu sebulan.

Namun, berhembus rumor, Ivan Gunawakan diet menurunkan badan lantaran demi Ayu Ting Ting.

Menanggapi kabar itu, ayah Rozak pun ternyata bereaksi.

Dikutip dari Cumicumi.com, rumor Ivan Gunawan diet demi Ayu Ting Ting tersebut ditanggapi sahabat, yaitu Caren Devano.

Caren mengaku dirinya sempat berbicara kepada Ayu, namun ia mengaku tak mendapat jawaban tersebut.

“Gua juga sempat ngobrol sama Bu Ayu, gak tahu lah gitu,”

“Karena kan yang gue tahu kedekatan mereka itu hanya sahabatan,” ungkapnya.

Namun, Caren mengatakan jikalau ada kedekatan itu yang menyarankan hanya Igun, Ayu dan Tuhan yang mengetahuinya.

Dalam kesempatan lain, Ayu Ting Ting pun ikut memberi tanggapan.

Ayu mengaku selama ini dirinya dan Igun masih bersahabat.

“Kita mah temenan, sahabatan, jalani aja,” ujar Ayu.

Sementara itu, ayah Rozak yang ditemui awak media bereaksi memberi tanggapan Igun diet demi sang anak.

Ayah Rozak tak berkomentar panjang mengenai rumor tersebut dan hanya tertawa.

Namun, ayah Rozak justru mendoakan agar Igun berhasil melewati masa diet-nya tersebut.

Ayah Rozak meminta doa apapun yang dilakukan Igun terbaik demi Ayu tak lain karena sahabat.

“Doain aja, semua buat Ayu itu masih sahabat ya, siapa pun itu, sahabat, temen kerja pada baik sama anak ayah,”

“Ivan juga baik banget, dari dulu ya, pada baik banget semuanya,” ujar ayah Rozak.

Sementara itu, Ivan Gunawan mengungkapkan alasan yang mendasari dirinya diet adalah kesehatan.

“Yang mendasari yaitu kesehatan,” ujar Ivan Gunawan.

Igun mengaku sebulan lalu ia sempat mengalami kondisi kesehatan mengkhawatirkan.

Ia mengatakan gula darahnya sempat mencapai 300 mg/dL melebihi batas normal.

Dari sana Igun mengaku mulai mengurangi makan nasi dan mengonsumsi makanan mengandung gula.

Setelah itu, Igun mengaku saat ini gula darahnya kembali normal rata-rata 120 - 130 mg/dL.

Kini Ivan Gunawan bersyukur, niatnya itu ingin menginspirasi orang banyak.

“Ya alhamdulillah ya, semoga menginspirasi orang banyak,” ungkapnya.

Mengaku menjalani diet karena alasan kesehatan, di sisi lain berhembus Igun menurunkan badan demi Ayu Ting Ting.

Selama ini Igun santer dikabarkan sangat dekat dengan pedangdut itu.

Meski Ayu Ting Ting mengaku bersahabat, di sisi lain Ivan Gunawan kerap tak malu mengakui perasaannya untuk pedangdut tersebut.