Bukan Hanya Buahnya, Daun Sukun Juga Bagus Bagi Kesehatan, Bisa untuk Jantung dan Penyakit Liver

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Buah sukun tidak saja enak untuk dikonsumsi baik digoreng atau direbus. Namun perlu diketahui juga kalau bukan hanya buahnya saja yang bisa diambil manmfaatnya dari pohon sukun ini.

Daun sukun ternyata bisa dimanfaatkan karena memiliki kandungan yang bisa membantu untuk kesehatan tubuh.

Diantara sejumlah manfaat, berikut kegunaan daun sukun untuk kesehatan tubuh.

Dikutip dari Kontan.Id, daun sukun merupakan daun yang spesial. Ini manfaat daun sukun untuk kesehatan tubuh Anda. 

Tanaman sukun cukup populer di tanah air.

Buah tanaman ini jadi salah satu makanan yang kerap dikonsumsi sehari-hari. Biasanya buah sukun diolah menjadi gorengan. 

Untuk Anda yang belum familiar, tanaman sukun bisa tumbuh sampai setinggi 30 Meter.

Tanaman sukun bisa hidup di dataran rendah dan dataran tinggi.  

Buah sukun berbuah sepanjang tahun. Buah sukun berbentuk bulat dengan warna hijau kekuning-kuningan. 

Sedangkan, daunnya berbentuk oval dengan ujung runcing.

Daun sukun cukup besar, lebarnya bisa mencapai 20cm - 40 cm dan panjangnya bisa mencapai 60 cm. 

Manfaat daun sukun untuk kesehatan 
 

Selain buahnya, daun sukun kerap dimanfaatkan dalam dunia pengobatan herbal. Jangan heran, daun sukun mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan. 

Melansir dari buku berjudul Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak dari Pengobatan Hingga Olahanan Makanan, daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, dan beta sitosterol. 

Ini manfaat daun sukun untuk kesehatan tubuh. 

1. Melindungi jantung 

Kandungan flavonoid dan Beta sitosterol dalam daun sukun bermanfaat untuk melindungi jantung dari iskemia, penyebab gagal jantung. 

2. Kolesterol 

Kolesterol tinggi jadi salah satu biang kerok komplikasi penyakit. Maka, seseorang yang menderita kolesterol tinggi harus segera diberikan pengobatan. 

Senyawa aktif dalam daun sukun berperan untuk menghambat penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah aorta sehingga kadar kolesterol turun secara signifikan. 

3. Darah tinggi dan diabetes 

Daun sukun yang telah menguning mengandung champorol, phenol, dan quercetin yang berperan menurunkan tekanan darah dan gula darah. 

4. Mencegah kanker 

Daun sukun yang dikonsumsi secara rutin bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. 

5. Sariawan 

Dalam penelitian yang dilakukan Universitas Padjajaran, Bandung menyatakan daun sukun mengandung ekstrak metanol yang bisa menghambat pertumbuhan Candida Albicans penyebab sariawan. 

6. Asam urat 

Kandungan flavonoid dalam daun sukun bermanfaat menurunkan kadar asam urat. Selain mengonsumsi daun sukun secara rutin, penderita asam urat wajib menghindari makanan yang mengandung purin tinggi. 

7. Liver 

Daun sukun juga mengandung asam amino esensial yang bermanfaat mengobati penyakit liver. 

8. Sakit gigi 

Anda sering sakit gigi? Daun sukun bermanfaat meredakan sakit gigi. Daun sukun bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat kimia pereda nyeri gigi. 

Artikel ini telah tayang di Kontan.Id dengan judul; 8 Manfaat daun sukun untuk kesehatan: Mengobati sakit gigi sampai asam urat