Puasa di Tengah Pandemi Covid-19, Inilah 6 Hal yang Dilakukan Persiapan Diri Jelang Ramadhan 1442 H

Menjaga kebersihan peralatan ibadah ini juga membantu agar ibadah khusyuk.

Bagaimana pun di bulan Ramadhan ada banyak kegiatan ibadah yang dapat dikerjakan.

5. Buat Jadwal Ibadah di Rumah

Selama bulan puasa Ramadhan umat muslim dapat mengerjakan amalan sunnah berpahala.

Untuk persiapan, Anda bisa mulai merencanakan jadwal ibadah sunnah yang dikerjakan secara rutin di rumah.

Ada beberapa amalan sunnah berpahala yang dapat dikerjakan, di antaranya:

- Mendengarkan kajian subuh di televisi atau Youtube maupun sosial media

- Mengerjakan sholat Dhuha

- Tadarus / mengkhatam Al Quran

- Shalat Tarawih

6. Olahraga Teratur

Selain menjaga imunitas tubuh, menjaga kesehatan lewat olahraga teratur juga diperlukan.

Menahan lapar dan haus di bulan Ramadhan bukan berarti menghentikan aktivitas olahraga.

Berolahraga juga penting agar senantiasa bugar dan sehat di tengah menjalankan ibadah puasa.

Jenis olahraga paling tepat untuk dilakukan olahraga sederhana.