Breaking News:

10 Daftar Makanan yang Baik untuk Kesehatan Ginjal, dari Buah Naga, Bayam, hingga Kumis Kucing

Berikut ini daftar makanan yang baik untuk kesehatan Ginjal. Tentunya, Anda sudah tahu bahwa Ginjal merupakan satu di antara organ vital dalam tubuh.

sajian sedap
Sayur bayam bukan hanya lezat, tapi juga memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi. Hanya saja, sayur bayam tidak boleh dipanaskan. Sayur bayam yang dipanaskan justru akan menjadi racun bagi tubuh. 

TRIBUNJABAR.ID - Berikut ini daftar makanan yang baik untuk kesehatan Ginjal.

Tentunya, Anda sudah tahu bahwa Ginjal merupakan satu di antara organ vital dalam tubuh.

Ginjal berfungsi untuk menyaring kotoran dari dalam darah dan mengirimkannya ke kandung kemih menjadi urine.

Ginjal juga bekerja mengatur tekanan darah, mengatur penyerapan air, mengendalikan keasaman dalam tubuh, dan menyeimbangkan kadar elektrolit.

Karenanya, jika terjadi sedikit kerusakan pada ginjal, maka akan berakibat fatal. Pengobatannya pun membutuhkan waktu yang lama.

Agar ginjal tetap sehat, Anda harus melakukan pola hidup yang sehat dan teratur.

Mengonsumsi makanan yang baik untuk ginjal juga dapat memperingan dan memudahkan pekerjaan ginjal.

Berikut 10 daftar makanan yang baik untuk kesehatan Ginjal:

1. Buah Naga

Buah Naga
Buah Naga (DokterNews)

Selain penampilannya yang unik dan menarik, buah naga juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral.

Halaman
1234
Editor: Hilda Rubiah
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved