Dahak Bandel Bikin Gatel, Ini Cara Keluarkan Dahak Tanpa Perlu Minum Obat
Meski keberadaan dahak sebenarnya baik, namun produksinya yang biasanya banyak sering membuat orang tidak nyaman
lihat foto
Kita disarankan menggunakan air mineral atau air yang tidak mengandung klorin karena bisa mengiritasi tenggorokan.
Selesai berkumur dengan air garam, pastikan membuang bekas sisa air kumur.
Baca juga: Bukan Bom,Kini Orang Lebih Takut Serangan Batuk di Menara WTC
5. Gunakan minyak kayu putih
Menggunakan kayu putih juga bisa jadi cara mengeluarkan dahak membandel di tenggorokan.
Kayu putih bisa membantu mengencerkan dahak, sehingga jadi lebih mudah batuk.
Kita bisa menghirup uap dari diffuser yang sudah ditetesi minyak esensial kayu putih.
Kita juga bisa mengoleskan minyak kayu putih atau balsem kayu putih ke bagian dada dan leher.
Tetapi pada anak-anak, bicarakan dulu dengan dokter sebelum menggunakan minyak esensial.
Apabila sudah mencoba beragam cara mengeluarkan dahak membandel secara alami di atas dan belum berhasil, ada baiknya konsultasi ke dokter.
Terutama jika produksi dahak berlebih disertai batuk darah, nyeri dada, sesak napas, dan menginitis.
