Kunyit Bermanfaat untuk Bantu Sembuhkan Tukak Lambung, Begini Cara Mengolahnya Jadi Minuman Herbal

Berdasarkan penelitian, kondisi ini bisa diatasi dengan mengonsumsi produk tertentu yang mengandung unsur kimiawi kunyit.

Efek Samping

Meskipun dipercaya memiliki banyak manfaat, sebaiknya kita tak berlebihan dalam mengkonsumsi kunyit.

Masih menurut AloDokter.com, mengkonsumsi kunyit dalam jumlah berlebihan dapat membuat detak jantung menjadi abnormal.

Selain itu, ada efek samping lain yang ditimbulkan dari pemakaian kunyit secara berlebihan.

Efek samping itu di antaranya adalah reaksi alergi, gangguan pada kantung empedu, perdarahan, gangguan hati, kontraksi uterus, gangguan perut dan pencernaan, dan mengurangi kesuburan pada pria.

Anda sebaiknya hati-hati jika mengkonsumsi kunyit sebagai suplemen.

Konsumsi kunyit sebagai suplemen pun sebaiknya dihindari oleh ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, penderita gangguan pendarahan, pria yang ingin memiliki anak, orang yang kekurangan zat besi, dan pasien yang akan menjalani operasi.

• Daun Kemangi Tak Cuma Enak Jadi Lalapan, tapi Punya Manfaat untuk Kesehatan, Ini Deretan Khasiatnya

Cara Mengolah

Kunyit dapat diolah menjadi jamu kunyit asam.

Minuman herbal ini dipercaya mampu mengatasi berbagai macam masalah kesehatan.

Berikut adalah cara membuatnya, dihimpun TribunJabar.id dari SehatQ:

Bahan

• 1 ons kunyit
• 1 ons gula aren
• 1/2 sdt garam
• 1 bungkus kecil asam jawa
• 600 ml air.

Langkah-langkah

• Pertama, silakan bersihkan dulu kunyit.
• Setelah itu, blender kunyit yang sudah dibersihkan sampai halus.
• Kunyit yang sudah di-blender kemudian direbus bersama dengan air.
• Kemudian, camurkan asam jawa dan gula mera.
• Jangan lupa juga untuk tambahkan garam, tapi secukupnya saja.
• Segelas minuman kunyit asam pun siap dinikmati.