Disebut Obat Segala Penyakit Inilah Deretan Manfaat Habbatussauda atau Jintan Hitam bagi Kesehatan

TRIBUNJABAR.ID - Masyarakat Indonesia tentunya sudah tak asing dengan habbatussauda.

Di Indonesia biji yang disebut jintan hitam ini dikenal sebagai obat herbal.

Secara turun temurun, habbatussauda digunakan untuk menangani berbagai penyakit.

Jintan Hitam atau habbatussauda ini mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan.

• Manfaat Air Kelapa Ternyata Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung, Begini Penjelasan Lengkapnya

Di antaranya, karbohidratm protein, asam oleat dan linoleat, kalsium, seratm zat besi, natrium, kalium dan antioksidan.

Selain itu, jintan hitam juga memiliki efek antibakteri, antiperadangan hingga analgenik, memperkuat kekebalan tubuh.

Lantas apa saja manfaat dan khasiat habbatussauda atau jintan hitam bagi kesehatan?

Berikut ini deretan manfaat dan khasiat habbatussauda dilansir dari alodokter.com.

1. Mengatasi darah tinggi

Bagi Anda penderita hipertensi dapat mengkonsumsi habbatussauda.

Dalam studi Shahrekord University of Medical Sciences di Iran, pemanfaatan ekstrak jintan hitam dapat menurunkan tekanan darah.

Tetapi efektivitas dan keamanannya sebagai obat herbal untuk bisa mengobati belum diuji secara klinis.

2. Mengatasi kolesterol

Beberapa studi juga menyebut jintan hitam dapat mengatasi kadar kolestrol jahat.

Hal ini tidak terlepas karena kandungannya yang memiliki kadar lemak baik.

3. Mengatasi diabetes

Habbatussauda mengandung senyawa aktif Thymoquinone (TQ).

Ekstrak jintan hitam tersebut digunakan dalam penelitian mengatasi penyakit diabetes tipe 1.

Mengkonsumsi jintan hitam selama beberapa minggu dapat mengurangi kadar gula darah.

Namun secara klinis belum dapat dipastikan berkhasiat menyembuhkan.

• 20 Manfaat Buah Nanas untuk Atasi Penyakit Seperti Asam Urat, Begini Cara Mengolahnya

4. Memiliki efek antiradang

Berikutnya manfaat yang diyakini habbatussauda dapat mengurangi peradangan.

Penelitian klinis skala kecil menunjukkan hasil bagi penderita asma mengurangi keparahan.

Selain penyakit asma, manfaat efekradang juga mengatasi peradangan lainnya.

Semisal, sinusitis, alergi hingga radang sendi.

5. Melawan infeksi

Seperti dijelaskan di atas, jintan hitam memiliki sifat antibakteri.

Efek ini diyakini membasmi bakteri dan virus penyebab hepatitis, flu hingga HIV.

6. Menjaga kesehatan hati

Memiliki kandungan antioksidan dan anti peradangan, jinten hitam dapat menjaga kesehatan organ hati.

7. Mencegah kanker

Senyawa aktif Thymoquinone juga berperan sebagai antikanker.

Hal ini diuji dalam penelitian dapat mengurangi ukuran tumor ganas.

Secara uji laboratorium Thymoquinone menunjukkan hasil efektif dapt menghambat pertumbuhan sel kanker.

Efek Samping

Perlu diketahui, ekstrak habbatussauda ini aman dikonsumsi.

Namun bila dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang.

Bukti ilmiah di atas masih terbatas dan dalam uji laboratorium ketat.

Sebagai obat herbal disebutkan habbatussauda relatif aman dikonsumsi.

Semisal jintan hitam dijadikan obat herbal rebusan.

Namun, dalam bentuk suplemen herbal disarankan untuk tak dikonsumsi sembarangan.