Kesehatan
Tak Disadari, 11 Kebiasaan Harian Ini Bisa Bikin Penis Loyo, Termasuk Kegemaran Bersepeda, Kok Bisa?
Tak banyak disadari, ternyata banyak kebiasaan sehari-hari yang bisa menjadikan kejantanan pria atau penis menjadi loyo.
lihat foto
3. Kelebihan berat badan
Siapa sangka setiap kilogram kelebihan berat badan Anda bisa berpengaruh pada performa Anda di ranjang.
Memiliki berat badan berlebih bisa meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah yang jadi penyebab disfungsi ereksi.
4. Gaya hidup tidak aktif
Saat ini, segala hal bisa mendatangi Anda tanpa harus repot bergerak. Sayangnya, hal ini bisa memicu kondisi penis loyo. Olahraga teratur bisa membantu untuk mengurangi risiko impotensi.
• Konsumsi Talas Ungu Tiap Hari Mampu Kendalikan Gula Darah Penderita Diabetes, Ini Manfaat Lainnya
5. Diabetes yang tidak mendapatkan perawatan baik
Diabetes juga menjadi salah satu faktor risiko yang mempengaruhi aliran darah ke penis. Ketika Anda didiagnosis dengan diabetes, ada baiknya mengonsumsi obat secara teratur, mengatur pola makan, serta olahraga.
6. Kolesterol tinggi
Gaya hidup yang menyebabkan penis loyo salah satunya adalah kebiasaan pemicu kolesterol tinggi.' Kolesterol tinggi dapat merusak lapisan pembuluh darah, termasuk yang ada di penis. Jika sudah begitu, hal ini akan mempengaruhi arteri yang menuju pada alat kelamin.
7. Konsumsi alkohol
Alkohol membatasi aliran darah ke penis dan dapat menghambat produksi testosteron. Testosteron rendah dapat memengaruhi tidak hanya kinerja, tetapi juga keinginan Anda untuk berhubungan seksual.
8. Penggunaan obat-obatan terlarang
Ganja, kokain, dan obat-obatan rekreasi lainnya juga bisa menyebabkan disfungsi ereksi. Jenis obat-obatan ini dapat merusak pembuluh darah. Tak hanya itu, obat-obatan semacam ini juga dapat membatasi aliran darah ke penis.
9. Kebersihan mulut yang buruk
Penelitian menunjukkan bahwa pria yang menderita periodontis kronis lebih mungkin menderita impotensi. Periodontis sendiri adalah infeksi gusi yang merusak jaringan lunak dan tulang penyangga gigi. Periodontis kerap sikaitkan dengan peradangan oral yang menurunkan produksi asam nitrat dan aliran darah.
10. Konsumsi tinggi garam
Asupan natrium tinggi diketahui dapat membatasi aliran darah, termasuk ke alat kelamin. Hal ini dapat menyebabkan kondisi penis loyo.
