Dari Air Garam hingga Baking Soda, Ini Obat Alami yang Dipercaya Sembuhkan Batuk & Sakit Tenggorokan

TRIBUNJABAR.ID - Bagi Anda yang mengalami gejala batuk dan sakit tenggorokan tak perlu panik dulu.

Memang, saat mengalami batuk dan sakit tenggorokan makin tidak nyaman ketika sulit menelan makanan dan minuman.

Namun di sisi lain, batuk dan sakit tenggorokan tak selalu harus ke dokter namun bisa diobati secara alami.

Obat alami untuk batuk dan sakit tenggorokan tersebut di antaranya air garam, madu, teh chamomile, peppermint, dan baking soda.

Lantas, bagaimana cara menggunakan air garam, madu, teh chamomile, peppermint, dan baking soda untuk batuk dan sakit tenggorokan?

Air garam

Anda dapat memanfaatkan air hangat dan garam untuk mengobati batuk dan sakit tenggorokan.

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah sekresi.

Air garam juga dikenal untuk membantu membunuh bakteri di tenggorokan.

Cara buat obat alami ini: larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas penuh air hangat.

Lalu, berkumurlah untuk membantu mengurangi pembengkakan dan menjaga tenggorokan tetap bersih. Ini harus dilakukan setiap tiga jam atau lebih.

Madu

Madu dicampurkan teh atau dikonsumsi secara langsung adalah obat alami untuk sakit tenggorokan yang terkenal.

Sebuah penelitian mengatakan madu lebih manjur mengobati batuk pada malam hari dari obat pereda batuk.

Penelitian berbeda juga mengatakan madu mudah menyembuhkan inflamasi sehingga membantu menyembuhkan sakit tenggorokan.

Teh chamomile

Teh chamomile dapat menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan karena kandungan anti-inflamasi, antioksidan, dan astrigent.

Selain menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan, teh chamomile membantu menjaga daya tahan tubuh.

Peppermint

Peppermint mengandung menthol yang membantu mengecilkan lendir dan menenangkan batuk dan sakit tenggorokan.

Obat alami ini juga mengandung anti-inflamasi, antibakter, dan antikuman yang dapat mendorong penyembuhan batuk dan sakit tenggorokan.

Baking soda

Anda dapat mencampurkan air garam dan soda kue untuk menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan.

Berkumur dengan bahan ini dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur.

Mencampurkan 1 gelas air hangat, 1/4 sdt baking soda, dan 1/8 sdt garam dan lakukan setiap tiga jam mampu menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan.

Artikel ini telah tayang di Nakita berjudul Batuk dan Sakit Tenggorokan Menyiksa? Coba Pakai 5 Obat Alami Ini Agar Aktivitas Kembali Normal.