Coba Rutin Konsumsi Air Rendaman Bawang Putih di Pagi Hari, Dipercaya Bisa Terhindar dari Hipertensi

TRIBUNJABAR.ID - Air rendaman bawang putih punya khasiat bagi tubuh manusia.

Lantas manfaat apa saja yang bisa diberikan tumbuhan kecil ini?

Melansir Kompas.com, senyawa belerang dan allicin ditemukan dalam bawang putih segar yang memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur.

Allicin adalah senyawa aktif dalam bawang putih yang bersifat tidak stabil, dan efektif membunuh mikroba, seperti kuman-kuman penyebab infeksi.

Bahkan, beberapa klaim mengejutkan menyebutkan bahwa kandungan dalam bawang putih mampu membantu mencegah munculnya kanker.

Bawang putih juga diperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.

Berikut ini sederet manfaat air rendaman bawang putih yang berikan manfaat bagi tubuh.

1. Rawat ginjal

Studi dari Universitas Panjab menjelaskan bahwa mengonsumsi air rendaman bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.

Hal tersebut diungkapkan langsung oleh salah satu ilmuwan Panjab University.

"Pertumbuhan patogen yang disebut P aeruginosa ini pada dasarnya memenuhi saluran kemih dan masalah ginjal.

"Dengan minum air rendaman bawang putih, bisa mencegah itu," jelas salah satu ilmuwan Panjab University.

2. Terhindar dari hipertensi

Salah satu manfaat air rendaman bawang putih yakni bisa menurunkan hipertensi.

Air rendaman bawang putih ini bisa menormalkan tekanan darah.