Minggu, 3 Mei 2026

Anda Harus Coba, Ini 5 Tips Supaya Kulit Tetap Sehat dan Segar Saat Puasa

Makanan yang dikonsumsi harus ada karbohidrat, protein hewani, nabati, lemak, vitamin, air mineral, buah dan sayur juga penting.

Tayang:
Penulis: Putri Puspita Nilawati | Editor: Giri

4. Gunakan masker dua kali seminggu

Menggunakan masker wajah bisa mengangkat pori-pori yang tersumbat, dengan maskeran kulit wajah jadi segar dan lembap.

Anda juga bisa menambah suplemen yang mengandng vitamin A,E, C yang penting untuk kulit.

Ilustrasi
Ilustrasi (pixabay)

5. Istirahat yang cukup dan olahraga yang rutin

Ketika puasa biasanya beberapa orang jam tidurnya menjadi berkurang. Upayakan tidur terpenuhi tujuh hingga delapan jam supaya kondisi kulit wajah tetap segar dan tidak kusam.

Selain itu juga olahraga rutin bisa membantu metabolisme tubuh jadi seimbang. (*)

Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved