Tribun Health
Manfaat Daun Kelor yang Dikenal sebagai Obat Tradisional, Baik bagi Jantung & Turunkan Kolesterol
Dikenal sebagai obat tradisional, berikut ini deretan manfaat daun kelor bagi kesehatan, baik untuk jantung hingga bisa turunkan kolesterol
lihat foto
Vitamin C: 12% dari rekomendasi konsumsi harian
Zat besi: 11% dari rekomendasi konsumsi harian
Riboflavin (vitamin B2): 11% dari rekomendasi konsumsi harian
Vitamin A: 9% dari rekomendasi konsumsi harian
Magnesium: 8% dari rekomendasi konsumsi harian
• Fakta-fakta Soal Kapolsek Kembangan yang Gelar Pernikahan di Tengah Pandemi Corona, Kini Dimutasi
• Gara-gara Covid-19, Kualitas Udara di Indonesia Lebih Baik
2. Kaya akan antioksidan
Antioksidan berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.
Kadar radikal bebas yang terlalu tinggi, dapat meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit seperti diabetes melitus tipe 2, hingga penyakit jantung.
3. Membantu menurunkan kadar gula darah
Daun kelor juga disebut dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Sayangnya, belum banyak penelitian yang mengungkapkan manfaat daun kelor dalam hal ini.
4. Membantu meredakan peradangan
Daun kelor mengandung isotiosianat, yang merupakan zat antiperadangan.
Sehingga, tumbuhan ini dipercaya dapat membantu meredakan peradangan yang terjadi di tubuh.
5. Menurunkan kolesterol
Manfaat daun kelor yang disebut dapat membantu menurunkan kolesterol, membuatnya menjadi incaran banyak orang.
