Resep Cara Membuat Jamu Temulawak Untuk Tingkatkan Imunitas agar Tak Mudah Terjangkit Virus Corona

Bahan herbal temulawak bisa diolah menjadi minuman jamu yang berkhasiat guna meningkatkan imunitas tubuh agar tak mudah terinfeksi Covid-19, berikut ini deretan resep cara membuat jamu temulawak

TRIBUNAJABAR.ID - Beberapa waktu lalu peneliti Prof Dr drh Chaerul Anwar Nidom menyampaikan Covid-19 tergolong kelas influenza.

Menurutnya virus corona atau Covid-19 akan sulit menjangkit bagi masyarakat yang kerap mengkonsumsi minuman dan makanan herbal.

Manfaat mengkonsumsi bahan herbal tersebut juga upaya meningkatkan imunitas tubuh.

Menurut Menkes Terawan, menjaga imunitas atau daya tahan tubuh juga menangkal terjangkitnya virus corona atau Covid-19.

Ada banyak bahan-bahan herbal yang bisa Anda konsumsi.

• Beda Gejala Virus Corona dengan Flu Biasa serta Ciri-ciri Orang yang Terjangkit Virus Corona

Semisal tumbuhan empon-empon, yaitu jahe, sereh, kunyit hingga temulawak.

Salah satu jenis bahan herbal yang direkomendasikan adalah temulawak.

Tentu saja Anda bisa mengolahnya menjadi resep jamu yang berkhasiat guna meningkatkan imunitas.

Berikut ini tribunjabar.id merangkum resep membuat temulawak, dikutip dari hellosehat.com.

Resep jamu temulawak 1

Bahan-bahan

- 50 gr temulawak
- 20 gr asam kawak tanpa biji
- 25 gr kencur
- 10 gr jinten
- 100 ml air matang
- 100 gr gula aren
- 2 lembar daun pandan
- 1 liter air

Cara pembuatan:

Pertama, iris temulawak dan kencur lalu sangrai dalam wajan.

Kedua, campurkan temulawak dengan asam kawakm jinten dan 100 ml air matang menggunakan blender.

Ketiga, didihkan air dengan gula dan daun pandan hingga larut.

Keempat, campurkan semua bahan yang telah diolah tadi (air gula dan campuran temulawak) hingga rata, lalu saring.

Kelima, sajikan dalam keadaan hangat atau dingin sesuai selera.

• Hati-hati Virus Corona, Ini Tips Menghindari Virus Corona saat Berbelanja di Pasar

Resep jamu temulawak 2

Bahan-bahan

- 30 gr temulawak
- 2 jari asam jawa
- 7 siung bawang putih
- 30 gr sambiloto
- 500 ml air

Cara pembuatan:

Pertama, cuci semua bahan hingga bersih.

Lalu haluskan temulawak dan bawang putih dengan cara diparut atau pun diblender.

Setelah itu masukkan bahan yang telah dihaluskan ke dalam panci berisi ari.

Kemudian didihkan, setelah selesai saring dan sajikan selagi hangat.

• Tingkatkan Imunitas agar Tak Mudah Terinfeksi Virus Corona, Bisa Manfaatkan Bahan Herbal Temulawak

Resep jamu temulawak 3

Berikut ini resep jamu temulawak yang paling sederhana.

Anda hanya membutuhkan 2 jari rimpang temulawak segar dan 1 sendok makan madu.

Berikut cara pembuatannya kupas terlebih dahulu kulit temulawak.

Lalu cuci bersihkan dengan air matang.

Setelah itu parut rimpang temulawak dan saring parutan ke dalam gelas.

Tenambahkan 1/2 gelas air panas, lalu saring ampasnya.

Berikutnya tambahkan madu sesuai selera dan aduk rata, lalu sajikan selagi hangat.

Itulah beberapa resep cara membuat jamu temulawak sederhana.

Perlu diketahui mengkonsumsi jamu atau minuman herbal bukan berarti menjadi pengganti obat.

Dikutip dari sumber yang sama, bahwa bahan herbal pun memiliki standar dosis.

Perhatikan efeksamping bila dikonsumsi secara berlebihan.